在时光长河的流转中，每一年都是独特的旅程，而2024年，对于铁道大学传授站太极团队而言，是充满意义与收获的一年。在刘淑君师父的引领下，我们沿着太极的轨迹，不断探索、成长，收获了身心的蜕变与满满的温暖回忆。
一、晨练日常：磨砺身心的坚守 “一日之计在于晨”，每日清晨，当第一缕阳光还带着丝丝凉意，我们便已在晨光中开启了与太极的对话。在刘淑君师父的指导下，我们从起势的沉稳，到收势的宁静，每一个动作都力求做到极致。“一动无有不动，一静无有不静”，这句《太极拳论》中的经典，时刻提醒着我们在练习中追求阴阳平衡、刚柔并济。无论是烈日炎炎的夏日，还是寒风凛冽的冬天，我们从未间断。长期的坚持，让我们的身体素质得到了极大的提升，更重要的是，内心变得更加坚韧、平和，精气神焕然一新。
二、师门探访：传承的温度与敬意 蛇年新春前夕，在刘淑君师父的带领下，我们怀着崇敬与期待的心情，前往探望师爷马虹大师的伴侣——敬爱的师奶。踏入师奶家门的那一刻，温暖与祥和扑面而来。师奶虽已至鲐背之年，但依然精神矍铄，她的和蔼可亲瞬间拉近了我们与师门的距离。短暂的相聚中，我们围坐在师奶身旁，拍下了一张张珍贵的合影。这些照片不仅是我们此行的留念，更是我们对师门深厚情谊的见证，让我们深刻感受到了传承的温度。
三、拜师仪式：传承的庄严承诺 2024年7月21日，在陈氏太极拳专委会副会长娄胜利先生的帮助下，我们13位徒儿迎来了人生中重要的时刻——正式拜入刘淑君师父门下。刘淑君师父作为陈氏太极拳第12代杰出传人，在太极拳领域造诣深厚，备受尊敬。牛俊杰师伯也出席了仪式，为我们的师徒传承增添了庄重的色彩。仪式上，我们身着练功服，怀着一颗虔诚的心，向师父行三鞠躬大礼，递交拜师帖，敬上拜师茶。这一庄重的仪式，不仅是我们师徒缘分的开始，更是我们对传承和弘扬太极文化的庄严承诺。
四、嶂石岩游学：自然与太极的交融 嶂石岩的游学之行，是一次难忘的太极修行之旅。在那青山绿水之间，我们真正体悟到了自然与太极的和谐共融。清晨，当第一缕阳光洒在山林间，我们在师父的带领下开始习练太极拳。一招一式，都与周围的山水呼应，仿佛进入了“天人合一”的奇妙境界。刘淑君师父针对陈氏太极拳一路83式，为我们逐一细致地改拳，从每一个起势的角度，到云手的幅度，都不放过任何一个细节。大家围坐在一起，热烈地讨论着拳式的要领，在反复的琢磨中，对太极的理解更加深刻，技艺也得到了显著的提升。
五、名师指导：传承路上的明灯 牛俊杰师伯虽已至耄耋之年，但依然心系太极传承，不辞辛劳地为我们传道授业。在过去的两年里，每年他都会抽出时间，为我们精心修改陈氏太极拳一路83式，从第一式到第83式，每一个动作都耐心指导，细致入微。不仅如此，牛师伯还两次为我们修正63式太极剑，从起势到收势，详细讲解每一个动作的要点，纠正我们的偏差。在他的倾囊相授下，我们在太极剑的修习上取得了长足的进步。 娄胜利先生作为陈氏专委会副会长，不仅是牛俊杰师伯的得意门生，更是在传承太极文化的道路上与师伯并肩前行。他主办的文轩太极研习培训基地，多次为我们提供了学习交流的优质场地，还贴心地准备了各类学习用品，让我们能够全身心地投入到学习中。牛俊杰师伯也常常在此为我们传授太极的精髓，他们的无私奉献，为我们在太极之路上的成长提供了坚实的保障。
六、赛场荣耀：团队的辉煌与成长 在各类太极赛事中，我们团队凭借着扎实的功底和默契的配合，屡获佳绩。一招一式，行云流水，展现出了太极的和谐之美，多次勇夺金奖。团队中的每一位成员也都在各自的项目中表现出色，分别荣获金、银、铜牌。这些荣誉，不仅是对个人努力的肯定，更是团队团结协作、共同奋进的结果。 在石家庄举行的太极拳三段考核中，王素玲、刘荣芬、郭书芬、吕艳菊、李美贤凭借长期的刻苦训练，顺利通过考核。同时，王素玲、刘荣芬在二级社会指导员考试中成绩合格，王丽娜、郭书芬在三级社会指导员考试中也成功达标。他们的努力和成绩，充分展示了整个团队对太极的热爱与执着。
七、感恩与展望：传承之路永不止步 回顾2024年，我们在刘淑君师父的带领下，在太极的世界里不断探索、成长。每一次的训练、每一场比赛、每一次的学习交流，都离不开师父的悉心教导和师伯们的无私帮助。在这里，我们向他们致以最诚挚的感谢。
新的一年已经到来，我们衷心祝愿刘淑君师父身体健康，万事顺遂。也祝愿团队中的每一位伙伴在新的一年里，心想事成，家庭幸福美满，生活蒸蒸日上。在未来的日子里，我们将继续跟随师父，潜心修炼太极，努力学习、刻苦训练，将太极拳的精神融入到生活的每一个角落，铭记太极的精髓，将这份珍贵的文化遗产代代传承下去，让太极之花在新时代绽放出更加绚烂的光彩。 责编：小七 |
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