2024温县阳明太极学堂开始招生啦

为了传承太极精神，弘扬传统文化，“内磨心智，外练筋骨”，温县阳明太极学堂特组织开办2024年暑期太极拳培训班，培训内容有武术礼仪、武术基本功、陈式太极小架拳套路等，形式多样，因材施教，必将给太极拳爱好者营造一个的平台，共享太极，共享健康，乐享暑期！

一. 授课地点：温县慈胜公园

二. 培训时间: 7月5号——8月15号

三. 培训内容：

1.太极拳的武德礼仪；

2.陈式太极拳小架的基本功；

3.陈式太极拳和谐十三式；

4.陈式太极拳小架一层架。

四. 学习费用：学费每人600元。报名时需缴纳80元服装费，需提前定制（短袖+灯笼裤)

五. 咨询报名：李老师13343611116 （微信同号），即日起开始报名。

六. 报名须知: 

1、报名人员须持本人有效身份证件，未满16周岁者须在家长的陪同下报名，并由家长签到。

2、所有学员在上课期间，应当服从管理，遵守纪律，未经请假，不得随意迟到、早退、旷课。未经允许，不得私带他人旁听。　

3、儿童年龄需八岁以上，对于未成年人，家长有责任教育并监护、确保孩子的安全。

4、其它未尽事宜，学员或家长应当及时与授课老师联系，协商解决。

主教练：李文权，河南温县人，非物质文化遗产陈氏太极拳优秀传承人，中国武术六段。多年来因痴迷太极拳，放下一切工作，全身心研习、苦练太极拳，先后受教于王长江、朱老虎老师和陈清环老师，得三位老师言传身教，悉心相授，对王雁传统老架和陈氏太极拳小架有颇深的体悟造诣。现任陈家沟陈氏太极拳小架研究会常务理事，温县太极拳传承人联合会副秘书长，陈清环拳法研究会温县分会长，温县阳明太极学堂创办人兼总教练。

陈式小架太极拳也称“小圈拳”。《拳经》云:“若要拳练好，除非圈练小。”即由大圈练至小圈，由小圈练至无圈，方臻神品。陈式小架太极拳特点概述：古朴无华，小巧紧凑；身法中正，步法轻盈；以意领气，以气摧劲；静则百骸皆静，动则周身全动。以内劲为统领，以蚕丝劲为核心，动作刚柔相济，开合相寓；节节贯穿，如行云流水，连绵不断；若长江大河，滔滔不绝。

太极拳是中国的传统武术，具有丰富的文化内涵，太极拳强身健体、修心养性等方面的功能受到越来越多人的关注。尤其是太极拳对于对青少年儿童身心健康的发展，有着非常重要的作用。通过习拳，可以培养孩子的感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、培养孩子稳定的性情、提升孩子的自控能力，使孩子生活有规律、养成良好的行为习惯。

2020年12月17日，中国申报的太极拳列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。太极拳申遗成功，对于它的保护和推广有着重要的意义。希望更多青少年能够通过太极拳了解中国传统文化思想中的精华，也希望世界各地的习练者们，都能够通过太极拳感受到中国传统文化的魅力！

温县阳明太极学堂诚挚邀请您一起研习、探索太极拳的奥妙！共享太极，共享健康！

责编/张婷