3月31日晚，由申健太极主办的“2023太极问道-太极拳理论讲座”在上海市北京西路上的申健太极静安馆二楼成功举行。申小建馆长为现场近30位拳友带来2个半小时的精彩讲座，分享了自己三十多年的练拳体会，同时为现场拳友们答疑解惑。课后会员反响强烈，对申老师将业内视为密不外传的太极拳提升要点公开表示钦佩。 静安馆拳友Jade表示，感谢申老师为我们学员举办精彩的太极理论讲座，从太极的起源到现今太极的养生、从自然界的阴阳转换到人体的阴阳平衡等等，深入浅出地为我们阐述了太极文化，特别为我们展示了缠丝的手上功夫和转胯的腿上功夫，值得我们在以后的练习中好好领悟，非常感谢申老师的精心准备和倾情付出，衷心祝愿申健太极拳馆越办越红火，桃李满天下骨关节的健康与防护，给约30名到场会员带来了了一场既有学术严谨又不失幽默风趣的讲座。合作公司太极拳俱乐部拳友Juica表示，感谢拳馆的精心安排，今天讲座干货满满，受益匪浅。申馆长讲解的太极拳体态对交感神经的影响让我豁然开朗，平时以为练的可以了，通过讲座，发现自己肩胛骨没有下沉，肩缝也未开，尾闾卷的不够，胸腹也合的不够，总之，可提升空间还是非常多的。
申小建馆长让会员体会缠丝劲的动作要点
申小建馆长让浦东馆会员体会开肩的状态
申小建馆长讲述太极拳发源地的缘由
申小建馆长讲述太极拳三节分家劲
申健太极是上海专业的研究推广正宗陈家沟太极养生文化和实战技击的会员制连锁俱乐部，是由来自太极拳发源地河南省温县非物质文化遗产（太极拳项目代表性传承人）申小建先生于2005年发起成立的。在沪开馆授艺18年，数千拳友在这里练拳进修，值得信赖！拳馆秉承“科学运动体系·量化传统教学”的经营理念及个人优质服务为宗旨，在这里让您亲临感受100%陈家沟金牌教练团队至臻卓越的教学品质，欢迎各位朋友前来习拳、养生！
静安馆：静安区北京西路1700号云峰剧院2楼（地铁2、7、14号线静安寺站） 私教中心：静安区北京西路1701号静安中华中心26楼2606室 浦东馆：浦东新区崂山路300号普联大厦1号楼8楼（地铁2号线东昌路站） 商务合作：13818592997 张老师（微信同手机号） 责编：小田 |
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