太极, 是寂静甚至寂寞的。 没有对手,过程漫长。 你甚至没有对手。 如果有,也只是你自己。 你赢不了谁,却能败给自己。 在斑驳杂沓的日常中, 人需要一点儿留白。 你在那点儿空寂中, 只需要单纯地面对自己的身体, 起落开合、对拉顺逆, 闪转腾挪、进退有据。 吐纳间,借此疏解心中块垒和淤塞。 作者:四十英尺 |
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