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大场面!3000多学生,课间打起了太极拳…

2021-4-21 10:11| 发布者: 太极青峰| 查看: 3764| 评论: 0|原作者: 人民网

摘要: 4月19日上午10时,在江西南昌县莲塘三中操场上,3000多名学生集体打起十三式太极拳,场面极为壮观。

(来源:人民网)“起势、两脚开立、两臂前举、屈膝按掌…… ”4月19日上午10时,通过航拍镜头可以看到,在江西南昌县莲塘三中操场上,3000多名学生集体打起十三式太极拳,场面极为壮观。
 
近年来,江西南昌县为弘扬中国传统文化,发挥太极拳在全民健身中的作用,积极开展太极拳进校园活动,让青少年感受太极拳文化。从2020年9月起,南昌县莲塘三中每天上午课间操时间,3000多名学生齐聚操场,打起十三式太极拳。
记者采访龚小武
“把课间操改成打太极拳,推行半年多来,学生们都喜欢上了这项运动。”南昌县莲塘三中副校长龚小武说,学生打太极拳,不仅弘扬了中华民族传统文化,更让学生在大课间的时间从紧张繁忙的学习状态中得到休息,很多学生打了太极拳后,变得精神抖擞了,学习状态也越来越好了。
学生陈响讲感受
高一学生陈响一开始很抵触打太极拳,自认为是“老年人的运动”,但练习半年后渐渐喜欢上了这项运动。“上完两节课后,来到操场打太极拳,既放松了自己,又让自己的精神状态更好了。”陈响说。
学生黄文玘分享亲身体验
学生黄文玘性格比较急躁,半年来的太极拳课间操改变了她的心态。“打太极拳动作很慢,让我急躁的心静下来了,培养了我的耐心,让我的学习更加专注了。”黄文玘说。另外,2021年寒假期间,南昌县莲塘三中给全校学生布置了一项家庭作业,倡导学生与家人一起打太极拳,引导学生传承祖国优秀传统文化,这项家庭作业赢得了广大家长的认可。

太极拳蕴含深厚的传统文化底蕴,是中国传统文化的徽章,是中华民族辩证理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。

中学生练习太极拳,既能增强体质,又可以调节由于学习紧张带来的心理压力,调节情绪,陶冶情操,使学生能够更加静下心来专注学习;练习太极拳可以预防和治疗各种疾病,从而起到强身健体的作用;还可以使学生了解更多的传统文化,进而学习我们中华民族的坚强不息、上善若水的优良道德品质。2020年12月17日,“太极拳”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录,太极拳源于中国,属于世界,必将为人类的健康事业做出更大的贡献。
编辑:太极网-青峰
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