《不尚贤馆.永萍太极》主题系列线上课程重磅推出

健康大计一直是我国民生重点工程。2020疫情席卷全球，健康与机体免疫力再度引发全社会热议。健康问题成为国家战略事业，而慢性疾病、亚健康大数据触目惊心。

如何高效、低耗、节能，舒服自在地提高机体免疫力？如何让“治未病”成为健康自我、利益他人的终生事业？

这便是太极拳——一种既强身，又可防身，还有美白减肥、矫正体型等系列功效的运动，兼具易学、武术、心学之妙义与神韵的中华国粹，学以致用，终身受益。

一、学太极拳百利而无一害

许多人认为：太极拳中老年人的专属运动，传统过时，只能用来养生保健。这是长期以来对太极拳的误解，大大低估了太极拳的作用。

传播至今，太极拳已经成为世界上参与人数最多、最受人们喜爱的武术运动，全世界的太极拳习练者高达上亿人。

吴永萍老师在春耕园学校教太极

对于上班族来说，推开椅子即可练习，行止坐卧皆太极，释放负面消极情绪，缓解焦虑和压力。

对于中老年人来说，学习太极拳能疏通经络，平衡阴阳气血，提高免疫力，缓解、治愈各种慢性病、各种疑难杂症，达到养生保健之效。

对于男性来说，学习太极拳可以强肾健体、强壮体魄、塑身有型，同时有效提升阳气，增强胆识和魄力，为发展事业扬帆护航。

对于女性来说，练习太极拳能提升身体的平衡感、协调性、柔韧度，消耗多余热量，瘦身减脂，找回内外一致的柔美。

二、在家就能学到正宗的《太极缠丝桩》

如今想学太极拳的人越来越多，但苦于时间、精力不足，不知如何辨别、害怕受伤、找不到老师等原因，很多人都希望可以有更便捷的方式来学太极。

为此，不尚贤馆邀请了陈氏太极、杨氏太极传人吴永萍老师，制作《不尚贤馆.永萍太极》主题系列线上课程，为习练者传授正宗太极拳法。

三、跟太极传人学正宗太极拳

吴永萍，太极拳高级教练、一级裁判；中华首届太极拳杰出传承人；陈氏太极传人朱天才先生入室弟子；杨氏太极传人王庆钰、赵子华先生入室弟子，业内公认的太极养生导师。

吴老师与大师们的合影

中外杂志报道照片选

她曾上过第10期《武魂》的杂志封面，被评为2016年度“最美太极人”，被国内外多家报刊媒体争先报道。

海外学院照片合影

吴永萍老师潜心研究与修炼太极拳二十余年，致力于推广太极拳，让更多人认识太极，学习太极，并从中受益。她还曾应邀赴东南亚、欧洲等地传授太极拳，让太极拳走出国门，走向世界。

从左至右陈正雷、陈小旺、王西安、朱天才

吴永萍师承太极“四大金刚”之一的朱天才大师， 他在得知自己的弟子要推出《太极缠丝桩》课程后，很是欣慰，连夜奋笔疾书以表支持和高兴。

朱天才大师的贺词中写道：天才道太极，和蔼养人生。祝贺弟子吴永萍在推广普及太极拳上，做出了应有的贡献。为在太极盛世的今天，望发奋图强，再接再励，将太极拳的传承更上一层楼。

吴老师通过互联网的方式开展教学，是一次大胆创新的尝试，余功保先生、原福全先生、张连志先生、张志淦先生、刘云龙先生、刘洪奇先生、古江临先生等众多业界、社会名流听闻后纷纷送来祝福。

国家武术运动管理部门的主任、北大才子、世界太极网创始人、编著了世界上第一本太极拳辞典的余功保先生，对吴永萍女士做出了高度的认可和祝福。

 他说，“吴永萍女士多年坚持传统太极的研究、习练与传播，在国内外取得了一系列突出成绩，祝愿在“不尚贤馆”这方天地中，以线上线下相结合的方式，为推广太极文化、服务社会进步做出更大的贡献。”

除了社会名流、商人企业家的相继推荐之外，一些跟随吴老师身边学习的学员，也在分享自己的学习心得，学员阿方就是其中一位。

“我是太极小白，零基础，不到2个月的学习，亲友们都说我判若两人，这一切皆因跟对了明师。吴老师教学不保守，倾其所有，教得明明白白，学员学得轻轻松松，效果清清楚楚。”——阿方

五、既是入门基础，也是核心功法，跟对老师，事半功倍

不尚贤馆团队携手吴永萍老师及其团队联合推出了《太极缠丝桩》视频教学课程，一时间引起了朋友圈众好友的关注。也有不少朋友疑问：“为什么要先学缠丝桩呢？而不是直接学习太极拳套路？”

关于“缠丝”，通俗一点的解释就是：它是一种靠意念引导，使像丝一样柔软的肢体强有力地绕住敌人某些部位，使之受制而败。

如果说太极拳套路是一部精密运转的机器的话，那么，缠丝桩就是组成这部机器的核心零部件，可以让我们实现练养结合。因此，缠丝桩既是太极拳的入门基础，也是登堂入室的核心功法。

365天的筹备，近3个月的拍摄和制作，以及众多伙伴的付出和参与，才有了这门《太极缠丝桩》线上视频课程，虽然只有17节课，却是大家无数个日日夜夜共同努力的结晶。 

课程拍摄花絮图

《不尚贤馆.永萍太极》主题系列线上课程四大亮点

1. 大道至简，零基础可学

凡是接触过吴老师的都知道，和她学习太极特别容易上手，很快身体就会有感觉，因为吴老师曾经历过自学太极的苦，更加清楚如何把小白学员带进门。

2. 分解要领动作，详解易错细节

因为是视频教学，为避免学者做错某一个细节动作，因此吴老师在容易犯错的每一处都讲得很细，全程4个机位同步拍摄每一个分解动作，让您一看就懂，看完就会，练了就有感觉。

3. 高清画质，字幕讲解

每一节课都是按高清电影的标准制作，全程配有老师讲解字幕，既可以在手机上学习观看，也可以投放到电脑、电视机等大屏幕观看学习。

4.社群答疑，长期陪伴

老师和助教在线答疑解惑，陪伴学员长期训练，见证成长。

吴老师太极教学实拍图

六、现在下单 赠送《站桩》课程

1.课程这么好，怎么收费的呢？

“明师+助教一对一”课程价格系列，所有课程一旦购买，即可重复收看。

2.为什么要选择“明师+助教一对一”

俗话说“师父引进门，修行靠个人”。师父是“明理，明法”的智慧明灯，但实际修习却难以独自坚持。领悟师父的拳法的妙义可不是一朝一夕的事，唯有如理如法地勤加练习实践，才是弟子学有所成的唯一保障。这条路上跟随师父研习多年的助教成为弟子们一路习拳，亦师亦友的最佳道友。

  近些年，许多医学界的专家学者，都在对太极拳做临床试验。研究表明，长期坚持训练太极拳有助于提高糖尿病患者肌体的免疫功能,改善其对血糖的控制能力，有助于心血管系统的健康，有助于增强记忆力，还有助于治疗腰间盘突出、提高睡眠质量等等。

不论是哪种情况，少去一次医院，学费就省回来了。但太极虽好，练习者也众多，结果却相差甚远。这其中最关键的两个因素就是：明师的引领和自身的坚持。不尚贤馆已经帮你把明师寻到，剩下的就看你自己的了。投资自己，复利无限。投资健康，终生受益。

联系方式：刘老师 18970797646  0797-7873143

本站编辑：陈陈