金风送爽，在火红十月里重逢。2019陈小六太极学习班，十月中旬与健康同行，即将在惠东拉开帷幕。惠东太极人将赴一场盛宴，与太极共同谱写最美的华章。 2019陈小六太极学习班由海丰陈小六太极拳培训机构，太极名家陈小六老师亲自执教，以“传承国粹，分享健康，修炼身心”为宗旨，全方位公开传授“陈氏太极拳老架一路细节讲解”。 陈小六老师将在本次学习班上通过“正架子，捏架子”的详细阐述和讲解，弄清楚每个阶段需要掌握什么内容，需要纠正哪些问题，明白自己每个阶段要达到什么程度。通过“顺架子，拆架子”的训练，较系统地掌握陈式太极拳的风格特点、运动规律、劲别用法等，为向更高层次发展打下坚实的基础。真正做到把拳练到身上，真正的让大家学一套明白拳。 第一期学习班详情： 一、老架一路细节讲解及拆招 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。练习时，要求意、气、身密切配合，外形走弧线，内劲走螺旋，缠绕圆转，陈氏太极拳老架一路是陈氏太极拳的入门拳，基础拳，更是修炼陈氏太极拳首先必学的套路，反复研究不断学习，老架一路也是整体提高太极拳水平的重要手段。 此次学习培训班告诉你如何系统学习和掌握好陈氏太极拳， 更有陈小六老师亲自给大家精讲慢练，定能让你来有所获，学有所成。 陈小六老师简介： 陈小六，1965年出生于河南省温县陈家沟，是陈家沟陈氏第十九世嫡宗传人、陈氏太极拳第十一代传承人。自幼即随伯父陈振元练习太极拳，后经陈氏太极拳国际大师陈小旺、陈正雷指导。 1984年开始在温县林召乡小岩村传授太极拳. 1984年参加焦作市传统武术比赛，获得太极拳、太极剑、二路第一名. 1985年在武陟县中学指导全校学生学习太极拳. 1985年下半年在陈家沟太极拳学校任教练. 1986年在参加河南省太极拳、剑、推手比赛中，获得太极拳、太极剑第一名。 1987年被调进河南省武术队训练半年。 1988年在桂林举行的全国太极拳、剑比赛中，获得男子太极拳第三名。 1990年参加河南省太极拳、太极剑、推手比赛中，获得太极拳第三名、太极剑第一名。 1990年被河南省体委评为优秀武术辅导员. 2000年被国家体育总局武术运动管理中心授予武术六段称号，多次在市级、省级、国家级比赛中获得殊荣，取得太极拳、太极剑、太极推手第一名的。经本人精心调教的学生中也有多人次获得全国和省、市级比赛的冠军。 曾任陈家沟太极拳总会第三分会会长兼总教练，河南温县陈氏太极拳协会理事，河南省封丘县武术学校名誉校长。 1994年至2016年海丰县陈式太极拳协会总教练 2017年至今任海丰县陈式太极拳协会总顾问 陈小六老师：我从1990年始外出授徒，走遍大江南北，先后培养出一批批优秀太极拳运动员，其中多人在全国各地比赛中获得冠军。于1994年在海丰县发起组织成立“海丰县陈式太极拳协会”，被协会聘请为太极拳总教练。现任海丰县陈式太极拳协会总顾问。 开班学习联系人： 赖勉丽.13532193662 黎素芯.15916375037
责任编辑：太极网小闫 |
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