何卫俊 在有些人的眼中，太极是辛苦。在何卫俊心里，太极确实有流汗，但更多的是放松、是快乐！因为热爱，他感受着太极之韵味的同时收获着太极的智慧和心灵；因为热爱，何卫俊与太极结缘，从此不负自己、不负太极！ 何卫俊和大多数人一样，接触太极的目的就是为了强身健体。何卫俊大学学习的是建筑学专业，经常需要熬夜画图，有时候连续通宵一个星期赶工，加之不注重锻炼和生活作息，长此以往，疾病缠身，四处求医，终不得法。 太极拳的医疗效果数百年来在华夏大地盛传已久，近几年在社会中备受推崇。他想既然就医那么难，为什么不练太极拳治病呢，从此他走上了学习太极拳的道路。学习两年不满旁门左道的他，在合肥市各个太极拳馆始终找不到一个如意的地方，为了学习正宗的太极拳，2010年他孤身一人去了陈家沟太极拳学校系统的学习，在往后的5-6年间，每年断断续续的去陈家沟“取经”，从未间断过，慢慢的身上的慢性病也都消失了。
何卫俊 何卫俊最开始对于师父陈自强的认知，仅凭着网上视频，直到在陈家沟太极拳学校真正接触到时候，何卫俊感觉陈自强教学严厉认真，平时少言寡语。陈自强老师身上的事情也多，责任也重，就是凭着自身的真功夫吸引住了他，何卫俊一下子就感觉有了偶像，开始学拳何卫俊便有了拜陈自强为师的想法，经过数年学习，也得到了陈自强老师的认可，如愿拜在他的门下。 有一年，陈自强老师领着寒假班的学员去祖祠参观，他扮演解说和导游，这次活动，何卫俊深切的感觉师父还是非常平易近人的，只是太极拳的严谨需要他严肃。
何卫俊 在陈自强的精心培养下，何卫俊逐渐变得内敛沉稳，在许多比赛中初露头角。在接下来的数年里，何卫俊一路过五关宰六将，表现出了过人的学武天赋，第一次焦作市比武，套路冠军。温县比武又是冠军，校级比武，依然是冠军，在同一级别里亦然拿到了推手冠军。随着表现的突出，陈家沟家族理事会开始重视他，给了他和其他12个同样优秀的青年拳师“陈家沟十三太保”的称号，陆续又获得了当代太极拳名师和中国国家非物质文化优秀传承人并考取了国家一级拳师等众多的荣誉，回到合肥何师傅参加合肥市武演大会不出所料的获得了男子组套路冠军。 随着时代发展，人们觉得太极拳搏击性的功能日渐隐化，修身养性、竞技表演的成分显然增多。但太极拳的搏击能力只要肯下功夫去练，依然不可小觑。 一次讲解搂膝的时候，陈自强拿何卫俊做示范，当时何卫俊觉得这样搂的话他的膝盖不就直接可以攻击到陈自强的面部或者头部吗？哪知道这个想法刚闪过何卫俊就重重的摔在了地上，左手由于撑地承受巨大的冲击力，好几天肌腱都在疼。 在学拳的第三年，从没有实战过的何卫俊，和一个练健美的大高个在陈家沟太极拳学校里面摔跤，何卫俊把他摔飞在半空砸下来，当时声音很响，把他自己都吓到了。自那以后，何卫俊对太极拳的实战能力深信不疑。 何卫俊通过在陈家沟太极拳学校担任两年学校教练员的经验，返回合肥开始正式教拳和传播太极拳，2015年在合肥成立了太之极拳馆，并担任馆长。何卫俊秉承来自太极拳发源地陈家沟老师的一身好功夫，对实力的自信，撑住来自各方的压力，其中包括踢馆，还有同业的质疑与否定。
何卫俊领练太极 太极的哲理，培养出何卫俊刚柔并重的个性，成绩随日复日的努力累积，他的拳馆口碑渐起，合肥市第一中学、中国银行安徽总行、安徽建筑大学等大学以及有合肥新东方、群安控股以及合肥高铁公司和安徽燃气集团等学校企业纷纷与何卫俊的拳馆合作。 深懂太极对人健康及情绪的重要，何卫俊师傅不认为太极属长者专有，近年他更将太极推广至小朋友，成为一项强身健体的运动。何卫俊说 : 由于太极刚柔有序，适合儿童的体能入门学习，循序可练习一些体能要求较高、节奏快的实用性太极动作，以助他们的成长外，更透过锻鍊增强他们的毅力及耐性，效果显着，令情绪也变得稳定，舒缓功课压力，增加专注力，对学业亦有所帮助。
何卫俊教授学生 宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。 心静如水，大道无言。太极精神已如一丝甘泉渗入到何卫俊的心田，也渗入每位太极人的心中。何卫俊非常庆幸能够成为太极大家庭中的一员，因为太极拳带给自己的不仅仅是实现了儿时习武的梦想，还有健康的体魄。何卫俊说他的生命中已经离不开太极拳了，作为太极拳的受益者，传播者，更要担负起太极传承的重任，使太极文化走的更远，更广阔。 本站责编：张欢 |
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