太极之名源于阴阳鱼图而来，远古时期只有图没有名字。春秋战国时孔子观图才得以命名，孔子曰:“其大无外，其小无内”叫太极吧。太，可大可小（太太，太监，太上皇做好了都很大，做不好什么也不是）所以太极拳练好了能以武入道，练不好就是太极操。 明末清初陈家沟陈王庭将家传武术和导引吐纳术植入太极理论后，精心研悟铸造了太极拳。把武术升华为有中国几千年文化底蕴得世界独一无二的拳种。 练太极拳分为四个阶段：一劲，就是把自然之力，也称拙力通过走架，站桩化为太极劲。 二智，就是充分掌握太极拳的八法五步功法，熟练推手技巧达到知己知彼，百战不殆。 三德，要想进一步升华太极拳就要修德，因为无德不养道吗，所以这个阶段就要充分体悟，平衡，舍得，留余，宽容这八个字在行拳和生活中的应用。厚重，高远，轻灵是这个阶段追求的目标。 四道，太极拳的最高境界是入道，上武得道平天下吗。那太极拳的最高境界是什么哪，无形无相，道法自然。这句话听起来好像很深奥，其实就是恢复与生俱来的本性。 太极拳是中华传统文化的载体，他具备武术，修身养性及艺术价值。关于当今社会上一直有争论的，太极操和太极拳问题，随着时代发展任何事物都在变，太极拳的功能也在变。目前从少年开始练太极拳的人少了，靠武术保家养家的人少之又少了。多数是人到中年和退休人员为了健身才开始练太极拳，练着练着觉得不但健身而且可以防身了，并在练拳的过程中体悟了八面支撑天人合一的感觉，逐渐对太极拳产生了感情，甚至成了个人的信仰，这里改用范曾大师的一句话叫，真情妙悟铸太极。只要能投入真情，坚持不懈拜名师引路一定会由操入武。由武入道就看个人造化了。 有个别国人拿洋拳和太极拳比。谩骂太极拳不能打了，学打架很容易的，有的没学过任何拳术打架都很有名，那不是文化太极拳练得是一种精神，一种智慧。现代战争就是靠的智慧和高科技，中国几千年不倒，靠的就是老祖宗留给我们的传统文化在支撑，这就是我们的根。中即是道道即是中，这就是中国与其它国家的不同。 所以我们有责任推广这个传统文化的载体，把他发扬光大。 二零一九年七月二十九日 |
 | 扫码关注太极网 公众号 千万太极人的选择 |
太极网微信矩阵粉丝数百万，官微“太极拳”，每日更新太极拳资讯、文章、视频。
|
