11月 16日赶到昆明，参加了第二天举行的2018全国“市长杯"武术太极拳比赛。运动员不到两百，项目又多，感觉我参加的60岁以下组传统杨式太极拳、太极刀两块金牌得来容易了点，竞争不激烈，不够刺激。  要说收获，到也不少。首先是见识了全国比赛的世面。懂得了程序，也第一次在这么正规的武术比赛厚地毯上打拳、挥刀，裁判还都是国际级的，事后大家都感觉评分比较公正有水平。 其次是开了一下武术的眼界。除陈、杨、吴、武、孙、武当、赵堡、国家规定套路等等各式太极外，劈挂、形意、八极等多种传统拳术和器械都有展示，在开场表演和比赛中也感到云南尚武之风仍在。
三是积累了比赛经验。场上放松、稳定的心态需要不断锻炼才能获得，上场比赛难免紧张，但这一次比7月底参加陕西首届太极文化节第一次上赛场已好得多。熟悉比赛场地很重要，16日下午到了昆明，在宾馆稍事休息就急着到了比赛场一一红塔体育中心踩点，突出感觉对半寸多厚的弹力垫上加一块厚地毯的场地不适应，平时多在地板上练，在松弹的场上站立不稳，同时脚下磨擦力太大，要求的实腿转根不易灵活，用了近三个小时在上面练套路、踩踏，才找到一点感觉，看来赛前搞清场地进行准对性训练很重要。比赛中求稳第一，难度动作要根据自已的能力和上场时的状态来定，在熟悉场地时决定太极拳比赛套路中加金鸡独立，脚下辗转困难不做摆莲，退步跨虎后即收势，不强求完成原先准备的完整套路，保证在三分半钟左右不急不躁地完成动作；厚地毯上脚下不易打滑，有利弹跳，试了试，决定在太极刀套路中加上二起脚动作，赛后觉得这两个决定完全正确。比赛中起势很重要，一个起势就在一呼一吸之间，在嘈杂的赛场中要沉着地让身和心在这一个动作中都立即进入状况，很难，但的确太重要了，裁判的第一个判断就在起势上，同时起势不到位也不易做好接下来最重要的母式揽雀尾，但自已在比赛中总是进入过慢，只有不到四分钟的比赛时间，往往是刚进入一点状况就已近尾声，看来还要多加练习。
四是增强了信心。参加过一次全省的比赛，对全国比赛心里没底。这次参赛人数虽不多，但主要对手很有实力。上场后虽然有些紧张没能充分发挥，但还算正常，上午拳得了9.20分，整个比赛中个人各式拳种得分9.20以上的也就十几人；下午刀得9.13分，也不算低。同为杨式太极拳，但因不同师承和演变，拳架风格各有差异。比赛观摩比较中进一步感到，我的老师一一太极名家赵幼斌先生的拳架更体现出中正舒展、雄浑大气的特点，行功走架也更能体现出整劲、合劲。按照老师要求做进步快，也容易得到裁判们的认可得高分一一老师是名师更是明师。有人问我在哪学的拳，我开玩笑说，西安赵幼斌杨氏太极拳培训中心是学习传统杨式太极的北大清华！ 很意外，参加这次比赛个人出镜率很高，当地的新闻报道中和组委会微信群发给各领队的视频、照片中都有我的身影。是因为我算年轻运动员罢?是练习太极改变了精气神罢?
有朋友问，比赛发不发奖金？有同学问，金牌值多少钱？我说没有，也不值钱，主要是修炼身心，玩得开心。 总有人认为学太极应该是退休后的事，也有人认为这是心有旁骛、不务正业。其实坚持体育锻炼是每一个人从小就该重视的，运动项目很多，太极拳是个不错的选择。在学习过程中深切地体会到太极拳不仅是技击拳、养生拳，更是哲学拳、艺术拳，学拳、修拳的过程是一个体道、悟道的过程，这种形而上的体验是其它运动项目无法相比的。与太极拳结缘，许多年长的拳友都会有恨不相逢年轻时的感慨！ 让人去说吧！人生是个过程，让这个过程经历得更多更丰富，挺好的！ 文/史国安 责编/豪杰 |
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