遇见陈氏太极拳—贡麒麟学拳感悟

一提到太极拳，很多人都会觉得：太极拳是老年人闲暇时的养生活动，和我们上班族关系不大。有人会说我们工作上班很忙，回家还要照顾家庭，没时间。还有的会说，我现在身体挺好的，等我年纪大了以后再说吧。

     作为一个职场上的二胎妈妈，我工作上全力以赴，不输男儿。同时还要照顾家庭---我的两个宝贝。所以，工作与家庭的双重兼顾，更是让我觉得有一个好身体是多么的重要！另外，我不甘于我的世界里只有工作和家庭，我还是一个喜欢尝试新事物的人，我觉得人生在世，一定要有自己的兴趣爱好，这样才不枉这么辛苦的人生。

带着这样的心境，我来到陈照森太极拳研究会江阴分会的伟兴太极拳馆。进入拳馆，首先映入眼帘的是一块块牌匾和一张张荣誉证书，接着见了拳馆馆长-—张伟兴师父，他先是和我简单的介绍了太极拳的由来，然后又说到他自幼受族传影响，从小练习了石锁、石担等器械硬功，后来接触到陈式太极拳，便一发不可收拾爱上了它，先后多次进陈家沟---太极拳的发源地，学习取经，师承陈家沟太极拳国际大师陈照森（系陈氏第十九世，陈氏太极拳第十一代传人，非物质文化遗产传承人），学习了陈氏老架一路，老架二路，陈氏26氏及太极推手，刀、剑及春秋大刀等，并正式成为陈照森的入室弟子，陈氏太极拳第十二代传人，是无锡市武术协会会员，太极拳优秀传播使者。

张红英教练辅导本文作者贡麒麟

太极拳馆两小时的体验课，好像过得特别快。在这里我看到了一位态度严谨认真，教学有方法，亲切随和的师父和两位认真负责的教练，同时也感受到了学拳爱好者之间的互帮互助，还有他们那种积极向上的心态感染着我……这里，似乎有一种魅力。体验课结束后我就马上决定加入了无锡市伟兴太极拳馆这个团队，成为里面最小的一位小师妹。

 “阿里巴巴的马云，也是陈氏太极拳的爱好者，他还请了众多明星一起筹拍了电影《功守道》，来弘扬太极拳，阐释太极哲学与中国传统文化的博大精深，”站在师父旁边的教练告诉我，“现在，国家已经在推进加快太极拳申遗工作了，我们老祖宗这么宝贵的非物质文化遗产，我们一定要珍惜、学习、弘扬下去。太极拳已经不是老年人的运动项目，国家正在推广全民学太极拳活动，现在越来越多的年轻人认识并接受太极拳。”

太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。几百年来，太极拳源远流长，它的魅力吸引了多少太极人为之痴迷，为之疯狂，为之淡然，为之从容。太极拳全身放松、松柔慢匀、刚柔相济，动如行云流水，静如泰山青松。太极拳讲究一动无有不动，一静无有不静，使身体的各个肢体和各个关节都得到运动，更能发挥太极拳强身健体的作用。太极拳虚实变化、阴阳交替、灵活多变，发出的劲力完整而又充实，还能用于防身。

 罗兵教练在给学员正架

    如今，快节奏的工作和复杂的社会环境，难免让我们的心变得浮躁，变得不踏实……太极，让我们放缓急匆匆的脚步，沉下心来，微闭双眼，静静的站桩，慢慢的呼，慢慢的吸；太极，让我们在内心深处找到那片净土，来净化、洗涤我们的心灵，如同春天的微风，轻拂过我们的脑海,如同山间的小溪水，潺潺流淌过我们的心田，那是从未有过的豁达、安宁……

    走向更加健康向上的人生---无锡市伟兴太极拳馆（中国·华西村世界公园旁，13812101713），等你来体验。

文/无锡伟兴太极拳馆学员贡麒麟

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