太极拳的核心缠丝功怎么练？又如何在套路中应用？怎样练习太极拳才能收到最大的健身效果？平时练功需要注意什么？上述问题也许是广大太极拳爱好者最关心的内容了。
6月29日，由张东武老师东莞弟子徐乐魁发起，特邀太极名家张东武老师主讲【传承国粹研论太极分享健康】的公益讲座在东莞市长安镇vivo长安文体中心举行，现场张东武老师就太极拳习练当中容易出现的问题，陈式太极拳缠丝功，及太极拳的实用方法等一一给予详细的讲解和示范。 据了解，张东武老师刚刚结束了罗浮山的太极拳培训班，近期的行程也早已排满，但是看到长安东武太极拳友会的热情，还是在百忙中抽出了时间，欣然受邀。该公益讲座从筹备到发布消息仅用了一天时间。在时间如此紧凑的情况下，现场约200多个座位座无虚席，不少拳友在讲座开始前半小时就到了现场，场面火爆。可见广大太极爱好者对太极拳的喜爱。
张东武老师以朴实的语言和生动的实例将太极拳枯燥的理论描述的通俗易懂，公开课上，博得了现场听众阵阵敬佩的掌声。  非常漂亮的两位美女主持人徐晶晶 、张宇欣，她们的主持端庄大方，亲切又不失冷静，丝毫看不出来他们是第一次做主持人。
张东武老师讲解出各种动作的劲路
推手展示
太极拳中推手用法展示
徐勤兰老师也应大家的邀请为拳友们表演太极剑
张东武老师弟子徐乐魁陈式太极拳展示
张东武老师与弟子徐乐魁（左）何和章在活动现场合影 |
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