太极拳是中华民族的国粹，既是武术，又是一项养生运动，而对我来说，与太极结缘是我做梦也想不到的。

我的家族到我已是三代教师之家，算得上是书香之家，家族中没有尚武的人，所以可以说我是没有遗传什么武术基因。

初次接触太极拳是在大学时代，上体育课时老师教了我们简易太极24式，当时只是应付考试草草学之，根本体会不到太极拳的魅力。大学毕业后多年，由于工作的繁忙，已经记不得一招一式了，头脑中剩下的只有"太极”两个字了。

再次与太极结缘是在2009年，那年我患上了严重的胃病，肠胃功能很差，食欲不振，睡眠严重不足，先后到上海和南京的大医院治疗，在药物治疗的同时，我决定采用运动辅助治疗。 听说太极拳对身体很有好处，还可治疗一些慢性疾病，我决定去学习太极拳，于是我每天早晨到公园去学习，学的是杨式太极拳，有40式、42式和48式。

接触陈式太极拳，不得不提到一个人，就是我们涡阳有则陈式太极拳研究会的会长刘磊。人海茫茫，有缘总会相逢。那是2010年夏天的一个早晨，我在散步，看到他在路边打太极拳，我就上前观看，快慢相间，刚柔相济的陈式太极拳风格使我瞬间着迷了，于是我就决定向他学习陈式太极拳。通过多年的习练太极拳，我发现刘磊会长对陈式太极十分热爱，他的谦逊的人格更值得我学习。以太极拳这个平台，我们建立了深厚的友情！

2016年，中国太极拳发源地河南陈家沟的陈剑老师和陈有则大师先后来安徽涡阳传授太极拳，陈剑老师是国际太极大师陈庆州的长孙，陈有则大师的儿子，他的教学耐心和对太极拳的传承精神深深感染了我，我学得非常认真，进步很大，我深深感受到了太极拳的魅力。

陈有则大师是当今太极十星之一，有"太行雄风”之称。他的丰富理论和精湛的太极功夫令我叹为观止，我被陈式太极的博大精深征服了。通过十余天的学习，通过陈有则大师的讲解和演示，我对太极拳有了更深刻的理解，陈式太极拳里不仅有丰富的哲理，而且符合自然科学的原理，从那以后，我的太极拳水平有了突飞猛进的长进。

如今，我的身体基本康复，习练太极拳已经成为我生活中难以割舍的重要部分，打陈式太极拳简直就是一种享受，享受那一份静谧，享受那一份轻灵，享受那种如醉的境界，几天不练太极拳就感觉缺少了什么，身体不舒服时练一练太极拳就轻松舒服多了。 

太极拳像一瓶陈酿，散发着醉人的醇香；

太极拳如一杯名茶，飘散着淡雅的清香！

太极拳好，太极拳真好！