今夏，马耳他太极有点“热”

樊京伦教练传授武警官兵擒拿技巧

今年夏末的太极培训是马耳他中国文化中心与“王战军太极”的三度合作。继“王战军太极三式”“王战军太极六式”在马耳他被传授后，中心再次特邀王战军太极推广人赴马培训“陈式四十九式太极剑”。作为国内享有很高知名度的太极文化品牌，“王战军太极”在润物细无声的培训中走进马岛，为太极爱好者所津津乐道。

　　8月29日至9月9日，10节培训课，内容为一套集技击与养生为一体的经典剑法。学员们沉下心来，在教练的带领和指导下，静心养性，修身练剑，在招式的运用中体会太极的文化理念，在套路的练习中感受太极的文化力量。

　　从未间断太极培训的学员阿兰娜说：“在我看来，太极是一种独特的生活方式。从拳法到剑法，从概念到运用，太极的印象就是精致，我非常向往中国纯粹的太极生活，修身养性，贴近自然。”

　　时值夏末，马耳他热度不减，一堂培训下来，教练和学员们大汗淋漓，但太极带给大家的快乐也是显而易见的，师生间会心的笑容、真诚的交流是思想的对话，更是心灵的沟通。马耳他太极培训已成为太极朋友圈的聚会，既有老友重逢，也欢迎新人加入，多年练习太极的从业者和初次尝试太极的爱好者在培训中畅谈感受，分享心得。

　　8月31日，太极首次走进马耳他武装部队。“王战军太极推广人”樊京伦教练为25名官兵带来了一堂“太极搏击运用”培训展示。针对学员独特的身份和行业特点，樊京伦直奔主题，突出太极拳的擒拿、解脱、摔法，在一个半小时的培训中，着重讲解和演示肩靠、反擒拿、掤、捋实战运用。考虑到官兵多为初次接触太极，樊教练化繁为简，抓住要点，让学员在“支撑点”“发力点”“中轴线”中找到太极的感觉。实战演练强度颇大，教练用汗水展示太极文化，更展示太极推广的耐心和毅力。

　　新兵锡库鲁纳对于此次培训的实战意义大为称道，他说：“太极充满了东方思维，与拳击不同，不是那么直来直往，但富于技巧，有助于现实的格斗和擒拿。”此次培训展示从实战层面更好地诠释了太极，获得了学员的好评，堪称国内品牌项目与海外培训的完美对接。

　　9月4日，太极研讨会在马耳他中国文化中心举办。研讨会由中心与马耳他杨氏太极俱乐部联合发起，邀太极教练讲解运用，通过研讨切磋技艺，是一次关于太极的深度对话。樊京伦在概述太极发展史和传承史后，将重点放在太极招式的剖析和演示，采用互动的方式逐一讲解掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，并通过推手让与会者体会太极的大道至简和刚柔相济。最后，针对太极拳与气的提问，让参与者通过“站桩”体验太极拳畅通经络的效力，感受太极拳强身健体的特质。即将进入马耳他大学深造的丽奥娜说：“相比前辈多年的实践，我只是一名太极新人，研讨会让我受益匪浅。”

　　据悉，太极培训是马耳他中国文化中心年度培训的重点项目。今年的活动采用“培训+展示+研讨”模式，三位一体、多层面展示太极文化，增强了吸引力。培训内容的系列化折射出品牌化的培训思路，中心负责人表示，希望通过不懈的努力让更多的马耳他民众感受太极，共享太极所蕴含的健康、和谐、平和的生活理念和方式。