进入6月温度越来越高，夏季也越来越近，各种瓜果纷纷上市，成了大家平日里的可口食物。但专家提醒，瓜果类水分多，吃多了会冲淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹泻，吃水果也要讲究科学，今天就来讲讲吃桃子咱们需要注意什么问题。
这两天桃子上市了，俗语说“桃养人”， 于是许多人一天紧盯着桃子吃，但桃子吃多了，对健康不利。
多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便功效，但桃仁含有挥发油和大量脂肪油，泻多补少，不宜多吃，桃仁吃多了，可致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。 专家提醒桃虽好吃，但不可多吃。常言“桃养人”是指食桃要适度，且鲜桃不宜贮藏。 |
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