福建泉州，古代海上丝绸之路的起点，全国首批历史文化名城。而今，这座拥有丰富历史文化积淀且又充满经济活力的城市，又融入了新的文化元素——来自中原腹地的陈式太极拳。
新年伊始，记者专程前往著名侨乡泉州，采访从我市太极拳发源地前来这里授拳的教练，探寻其教拳传道所走过的路，了解这里的太极拳推广普及情况，实地感受这座古城的太极文化。 陈式太极闯侨乡 地处闽南金三角地区的古城泉州，各种历史文化遗存星罗棋布。而陈式太极拳的“登陆”，似乎是一种期待已久的历史契合。泉州市清源山，被列为全国道教文化名山。地处半山腰的老君造像，是全国现存最大、历史最久远的道家石雕。“无极生太极，太极生两仪，两仪生四相，四相生八卦……”太极拳的创生，本就源于中国 古典哲学太极的理念。而今，当记者目睹老君造像前荡起阵阵太极拳风之时，一种“天人合一”的感慨油然而生。
在泉州市，从我市温县陈家沟来到这里教拳的陈式太极拳第十二代传人陈长峰，向记者介绍了陈式太极拳“登陆”闽南金三角的经历。
“陈式太极拳一开始并不被泉州人广泛认知。21世纪初的时候，这里还没有专门的太极拳教练场馆，习练陈式太极拳的人更是寥寥无几，且以竞赛套路为主，几乎没有见到能打传统太极拳的人。”陈长峰说，2003年，他作为外派教练来到泉州市，起初在该市下属的永春县给一位私企老板教拳。
对口教拳任务结束后，这位老板向陈长峰介绍了几十个学员，陈长峰就开始在当地公园里教拳。可这些人对陈式太极拳并没有多少认识，大多数人是出于好奇，且当地人多习练咏春拳、南少林和杨式太极拳，所以不到一年时间，他的学员只剩下三四个人，以致他连基本生活都难以保障。
“就在我几乎到了‘卷铺盖走人’的时候，一个当地乡镇领导推荐我去某景区当保安。在之后的一年里，我白天巡山，早晚练拳。这座山上常有一些登山锻炼的人，他们有时会停下脚步看我练拳。一天，一位登山者主动与我搭讪，问我打的是什么拳，想不想下山教拳。”陈长峰说，“原来，这人是永春县的副县长。就这样，我来 到县政府大院，开始了新一轮教拳。”
泉州涌起太极风
“在县政府大院礼堂里，起初是那位副县长等几个人跟我学拳，后来发展到十几人、几十人。再后来，国税、地税、电信、广电等单位也聘请我教拳。许多机关工作人员反映，自从练拳后精神状态好了，体能增强了，工作效率也提高了。于是，我的学员越来越多，除了机关大院教拳点外，县体育馆也成了新的教拳点。”陈长峰说，“到了2008年，在县体育馆足球场活动的一大半人都是学练太极拳的。我明显感到，陈式太极拳在当地得到了认可，我和妻子走在街上都有人跟我们打招呼。”
在跟陈长峰学拳的人中，有十几人是在永春县挂职锻炼的泉州市机关干部。2009年，他们回到泉州后希望能接着学拳，于是陈长峰就在泉州市开设了教拳点。起初，陈长峰打算两头兼顾，可教拳点一开班，他就回不去了，因为开班当天报名学拳的人就有30多个，而且报名人数还不断增加。 2009年，陈长峰在泉州市开设了第一家太极拳馆，取名长峰太极拳馆。之后，由于学员不断增加，遂将拳馆面积扩大至1000多平方米。2013年，长峰太极拳馆实现第三次搬迁。新馆位于清源山下一处环境幽静之地，占地5亩，训练场地达2500多平方米，馆内设有学员宿舍、餐厅等生活设施。 如今，除位于清源山下的总馆外，陈长峰还在泉州市区及安溪县设有两处分馆。3个拳馆平日学员近400人，加上学校、机关、医院的教拳点，每天约有千余人在习练陈式太极拳。“我自从来到泉州后，由我直接教拳和通过拳馆教练学习陈式太极拳的当地人已有上万人。”陈长峰说。“我的教拳宗旨是给人们提供健身养生运动方式，在教拳的同时注重传扬武德。对经济困难的学员不收费或少收费，整个拳馆的学员就像一个大家庭。”陈长峰说，“在重大节日里，我们经常组织学员到公共场所演练太极拳，以此起到宣传和推广普及太极拳的作用。”
（图为当日长峰太极拳馆组织当地太极拳爱好者演练现场）
“你问太极拳给当地人带来的健康养生效果？这方面的事情太多了。”陈长峰随口向记者讲起几个例子。
泉州市一所民营高校的老师，一天散步时突发脑溢血摔倒，住院治疗一个多月，出血控制后却仍有脑脊液渗出。医生建议开颅手术，只因为当时快到春节了，所以把手术时间推到了节后。 这位平时忙惯了的老师，此时不仅不能工作，连日常活动都受到限制，于是出现了抑郁和心情烦躁等症状。此时，有人建议他练练太极拳，这位老师的家属抱着试试看的态度把陈长峰约到了家里。“我用太极放松功帮他放松身体、调节呼吸、疏通筋脉，改善气血循环。到了第三天，他开始出汗了，我继续对他辅导。3周后他到医院复查，医生说脑脊液渗出减少了。我接着引导他循序渐进做一些舒缓柔和的太极拳动作。”陈长峰说。 “元宵节后的一天，我突然接到他的电话，他说原本打算到医院做手术，可医生认为手术可以不做了。他接着习练太极拳3个月后，再到医院复查，脑脊液完全消失。那一天，他高兴地像个孩子，说自己有一种刑满释放的感觉。”陈长峰说。 “学练太极拳的人中，有许多是身体欠佳或有病的。我们往往用太极放松功来帮他们入门。这种放松功是结合太极拳、五禽戏、八段锦等演变而成的，在教拳实践中很有效果，采访时，陈长峰指着一位走过身边的中年女性学员说，她也是通过太极放松功入门的。原来，这是一位姓朱的幼儿园教师，今年40岁。她之前患强直性脊柱炎，关节僵硬，走路不稳，夜里疼痛难眠，于是总是借酒催眠，来这里学拳前，本打算到北京做手术。她从放松功做起，3个月后疼痛基本消失，接着习练传统套路。半年后，关节僵硬、行动不便的情况神奇消失了，如今她能流畅地打出陈式太极拳老架一路、二路。 近年来，陈式太极拳在泉州的影响越来越大，习练太极拳的人越来越多。2015年，匹克资本集团与长峰太极拳馆达成协议，双方合资成立了福建长峰太极文化传播有限公司。陈长峰介绍说，公司计划在2~3年内，在福建全省开设20家陈式太极拳分馆，并力争成为全国最早上市的太极拳文化产业公司。 |
 | 扫码关注太极网 公众号 千万太极人的选择 |
太极网微信矩阵粉丝数百万，官微“太极拳”，每日更新太极拳资讯、文章、视频。
|
