太极拳 强直性脊柱炎的克星

河南省濮阳市热电厂职工韦令科今年45岁，二十七岁时确诊为强直性脊柱炎，三十五岁时，脊柱开始弯曲变形，颈部活动受限。睡觉时无法翻身，晨起时下床困难。2010年起，他开始跟随濮阳市陈氏太极拳养生俱乐部的拳师高殿石学练太极拳，尤其多练陈式太极缠丝功，周身关节松活，腰部可以松下来了，骶胯关节渐渐可以灵活的转动了，自我感觉轻松舒服了很多。经过三年坚持不懈地锻炼，现在晨僵现象基本消失，睡觉可以随意翻身了，背部肌肉也有了弹性，走路轻快了许多，同事和家人都说他不像强直性病人。

强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。本病又名类风湿性脊柱炎、类风湿中心型等。由于本病也可侵犯外周关节，故长时间以来一直被看成是类风湿关节炎的一种变异型，称为类风湿性脊柱炎。这种患者，严重者浑身疼痛，常年饱受身心痛苦。

在陈家沟，有数例强直性脊柱炎患者，均通过坚持练习太极拳重获健康，成为正常人。太极拳的练习，通过放松腰胯，螺旋缠丝，配合呼吸，增进了气血周流。同时，由于全身放松，螺旋缠绕，使腰胯和全身各个关节、韧带、肌肉都得到一张一弛的活动，促使病变处肌肉逐渐恢复弹性，时间一久，渐可缓解患者的病痛，使病情得到有效缓解。