太极拳带给我健康快乐

    见到我的人都觉到我身材不错，人也精神。但你知道吗？我曾经患过慢性肾炎，被汽车撞成颅底骨折，在医院抢救了半个月才拣回我这条命。

    我年轻时身体就不好，结婚生小孩后又患了美尼尔氏症，常常感到天旋地转。有医生曾经跟我妈妈说：你带她回去吧，让她吃点好的……完全是要我妈妈准备后事嘛。以至于一直以来我被同事称为“林黛玉”，家人对我的身体也忧心忡忡。 　　

    1993年，我人生最低谷的时候，我意外接触到一位打太极拳的高手，拜他为师。 　　

    师傅对我要求很严格，有次他教我一个招式，我姿势没打到位，师傅一掌把我打倒在地，然后一个箭步又把我从地上拽起，我顿时头脑一片空白。他问我：“还学拳吗?”我坚定地说：“学！” 　　

    此后，我每天晚上学套路，早上练拳，白天还要上班。那段时间我浑身痛，连上下楼都要咬着牙扶住楼梯扶手。师傅告诉我，学拳容易改拳难，只有严格要求我才能打下练拳的基础。当我学完拳后，师傅对我比较满意，说，我以后在外练拳没人敢说我不行了，顶多只会说我目前腿功还差点。 　　

    时间过得真快，一晃十多年过去了。前年，我的闺蜜、一位资深医师给我做了一次体检，她说，我肾脏很好，身体的各个器官都比较光滑，不像一般老年人器官那样粗糙。她感叹:“你原来是我们同学中身体最不好的一个，如今却成了最好的了，坚持锻炼确实有好处！” 　　

    随着身体的好转，经常有人来找我学拳，我走到哪儿也都会教别人。我先后参加过各种大型太极拳比赛，都取得了优异成绩。 　　太极拳，给了我健康和快乐！【　宋筱平(65岁)】