由湖南省太极协会、长沙玛丽亚妇产医院联合主办的“孕妇太极世界纪录挑战赛”昨日下午在长沙举行,401位孕妈在现场同打太极拳。成功创造了“孕妇太极”世界纪录。
国粹太极助力孕娩 “太极,秉承中华传统养生哲学,倡导‘人与自然和谐统一’。将太极文化与现代胎教理念完美融合,既体现时代性,也符合科学性。”长沙玛丽亚妇产医院产科门诊主任游年书表示,太极需要在平静的心境下练习,绵长的呼吸配以简单舒缓的动作体式,能够有效地引导孕妈咪身心的调整和情绪的宣泄,同时舒缓孕期紧张的心理情绪。 此外,孕期合理适量的身体运动,不仅可以改善自身睡眠,增强体能,促进消化和营养吸收,更能促进腹内婴儿的大脑成长发育。“孕妇太极世界纪录挑战赛既是对传统文化的传承,更是对‘绿色孕育、自然分娩’人文医疗理念的积极倡导。” 红白傲娇“孕宗师” “左脚分开半步,两手慢慢前平举与肩同高 ,屈腿下蹲,两手下落按到腹前……”现场数百名身着红白两色绸缎太极服的孕妈们,在太极阵中,屈腿转身,轻起轻落,徐徐地倒换重心。尽管“孕宗师”们大腹便便,依然能够把“转身摆莲”和“转身左蹬脚”等动作把控得平衡和缓,淡定自若。所有孕妈在湖南省太极拳运动协会谢潇老师的带领下,感悟传统的东方胎教智慧。 “2015年11月8日,长沙百佳玛丽亚妇产医院在中国湖南省长沙市举办孕妇太极世界纪录挑战赛,共有401位孕妇同时打太极拳,创世界纪录协会世界上最多孕妇同时打太极拳世界纪录,成功!”世界纪录协会高级认证官张健在现场宣布,孕妈们成功创造了“孕妇太极”世界纪录。 “这是继去年505位孕妈刷新孕妇瑜伽吉尼斯世界纪录后,星城孕妈再次成功挑战世界纪录。”据主办方相关负责人介绍,他们定期邀请专业太极拳师到院开办“孕妇太极沙龙”课程,并精心编制了一套专属于孕妈咪的“孕妇太极操”。目前,该院已经针对此套特殊体式,特别定制了全球首枚载有“孕妇太极”教学视频的红白太极造型U盘,作为礼品,馈赠给有需要的孕妈咪,用于其平时的居家锻炼。(星辰全媒体记者 刘志峰) |
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