从小喜爱武术，因择师无门只好去学打球（篮球、羽毛球），练太极拳之前，患有腰椎间盘突出、增生；痔疮和肠胃不好等病症。直至2006年有缘拜访认识见义勇为的张晓武老师，从此与陈式太极拳结下不解之缘，并拜陈式太极拳大师张晓武先生为师，开始接受系统的陈式太极拳训练，十年来经恩师的精心指导、言传身教、严格要求以及本人自身从不间断的刻苦、认真训练、细心体会，使本人的身体素质、免疫力、抵抗力逐步提高，体格越来越强壮，拳艺水平逐渐提高。张老师在授拳的同时还传授相关的太极理论知识，使我认识到太极拳是集阴阳学说、中医经络学、导引吐纳术等传统文化基础上形成的一种融健身和技击为一体的优秀运动项目，是中华武学的瑰宝，被誉为“国粹”，于2006年被认定为世界非物质文化遗产。练太极必须心静用意、清心寡欲、淡名利、重仁义，固本培元、身心兼练，心平气和，修身养性，培养正能量（浩然正气）等。 近十年来本人基本上拳不离手，慢慢体会太极拳对人体健康的帮助和作用，慢慢接受太极拳赋以我的正能量，使我身体上原来的各种疾病基本消失，心态平和，身体素质大大提高，所以说:此生幸有太极拳相伴，给了我健康、幸福和快乐。真是:太极养生，快乐一生。我要感谢张晓武老师教会了我练太极拳，在有生之年定要弘扬太极文化，让更多的人参与进来，为造福人类健康做出应有的贡献！ 张秋林拳照
|
 | 扫码关注太极网 公众号 千万太极人的选择 |
太极网微信矩阵粉丝数百万，官微“太极拳”，每日更新太极拳资讯、文章、视频。
|
