想学网球、羽毛球、游泳、太极拳……不要再犹豫不决了，“免费午餐”来了。昨日，记者从深圳市龙岗区文体旅游局了解到，5月11日起，面向全区市民开展的“2015年龙岗区第一期公益体育免费培训”将开始。 所有培训时间都安排在下班后或者周末，18至60岁的市民，只需有龙岗户籍或在今年1月1日前办理龙岗社保的市民就可报名。 据了解，此次区级培训龙岗设有区体育中心等六个培训场地，每个场地都有体育培训项目。其中，龙岗区体育中心培训点市民可报名网球、羽毛球、游泳。喜欢射箭、游泳、篮球、羽毛球的还可到大运中心培训点。喜欢羽毛球、游泳、太极拳、足球的市民可选择龙岗区实验学校培训点。喜欢女子健身舞、女子瑜伽培训的可来龙岗区妇女儿童活动中心。喜欢足球的市民可到区青少年业余体校培训点。想学太极拳的市民可到区文化馆培训点。除了区级培训，龙岗区各街道也设有一些体育培训项目，详情可咨询各街道文体服务中心电话。 “全民健身无门槛，报了名需要积极锻炼。”昨日，龙岗区文体旅游局相关负责人介绍，报名后需要自备培训器材，提前10分钟到指定位置集合，每次培训需要带好身份证，以备核查。 他说，锻炼身体需要持之以恒，无故缺席培训、迟到、早退不可有，也不能请假超过2次，否则公益培训的后续课程将被取消。 具体培训安排 1.区体育中心培训点 培训项目：网球、羽毛球、游泳。 各培训项目均设置3个培训班，各培训班均安排12次课，每周2次课。 2 .区大运中心培训点 培训项目：射箭、游泳、篮球、羽毛球。 羽毛球设置2个班，其余项目均设置1个培训班，各培训班均安排12次课。 3 .区实验学校培训点 培训项目：羽毛球、游泳、太极拳、足球。 羽毛球、游泳、太极拳均设置3个培训班，足球设置2个培训班，各培训班均安排12次课，每周2次课。 4 .妇女儿童活动中心培训点 培训项目：女子健身舞、女子瑜伽。 女子健身舞设置2个培训班，女子瑜伽设置1个培训班，各培训班均安排12次课，每周2次课。 5 .区青少年业余体校培训点 培训项目：足球(限区6至12岁青少年，每期开课时间电话咨询) 第一期2015年5月9日开始培训。培训共设置6期，一个月一期，每期4次课，每周1次。 6 .区文化馆培训点 培训项目：太极拳 设置3个培训班，各培训班均安排12次课，每周2次课。 |
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