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陈厝合小学教师练太极拳蔚然成风 

2007-12-24 14:22| 发布者: 太极人| 查看: 4856| 评论: 0

    每天清晨和傍晚,市区陈厝合小学都有列队打太极拳的教师,成为校园一道亮丽风景线,也大大改善了教师队伍的身体条件。该校校长陈再发深有感触地说,学校推广普及太极拳一年多来,最明显的好处就是:请病假的教师大大减少了。

    “教师的工作除了站和坐,就很少有其它活动了!”提起学校教师普及太极拳的缘由,陈校长说,无论对学校还是对家庭来说,教师身体健康永远是最重要的,教师如果身体出问题了,都将给学校和家庭带来巨大损失和压力。以前,学校不时有教师请病假,自从推广普及练太极拳以来,这种情况大大改善了。“一开始,教师们练太极拳还带有一定强制性,但现在,只要课余有时间,尝到甜头、自发练太极拳的教师在校园里随处可见了”,“对教师们来说,练太极拳动作幅度强度小,男女老少皆宜,是最适合的运动方式之一!”陈校长说。

    章芙蓉老师是陈厝合小学6年级教师,肩负着130多名学生的教学任务。沉重的教务一度让章老师出现腰痛、腰椎骶化、经常感冒、畏冷等症状。去年3月,学校在教师队伍中推行普及太极拳,章老师率先报名参加,每天都坚持抽出时间参加5次太极拳演练,从十式到24式循序渐进。不久后,章老师就尝到了实实在在的好处,人的精神面貌焕然一新,腰痛等老毛病也逐渐消失了,体重也降了10多公斤!章老师告诉记者,在她带动下,他丈夫现在也加入到学校的太极拳队伍中来。每天清晨6点多,夫妻两人都会准时到操场打太极拳。

    6年级英语教师张秀环说,她生孩子后身体一直不大好,很容易疲劳,且经常感冒,去年开始练太极拳以来,体质得到很大改善。“以前冬天我都要穿几件厚衣服,现在一件就够了!”,“打太极拳不用任何投资,就能强身健体,而且效果很好!”实实在在的好处,让越来越多的教师自愿加入到练太极拳行列,也大大改善了学校教师队伍的身体素质。

 

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