别样人生（ QQ 2293371510）问：“在异地可以跟您学拳吗？”，笑口常开 （ QQ 498211468）问：“您好！很想成为您的学生，怎样才能成为您的的学生，网上学生要多少学费，怎样才能买到您的材料，和发表过的文章？请您回复一下。谢谢了！” 答：如果因为工作原因、生活原因、经济原因而不能过来我处面授学拳的，可以考虑做的网络学生，这也是个明智的选择。网络学生是主要按照教学视频、教学相片和文字资料去学练，不明之处在网上（Q聊方式为主）辅导答疑，如果备好用于网聊的摄像头，那么对远程的纠正动作就较为方便咯！ 有一位广东省的太极拳爱好者问：“网络学生的教学质量比面授学生的教学质量差别大吗？” 答：一般来说，网络学生的教学质量比不上面授学生，更比不上言传身教的徒弟。但做网络学生比不做的好，因为师承正宗，拳理拳法的大方向是正确的。通过网络教学可以解惑传道、辅导答疑，总比没有函授老师而单凭书本、影碟视频的自学要好。也比跟一些不明拳理、不晓拳法的名师学拳要好。有部分人忽略了网络中解惑传道、辅导答疑的教学价值。学练太极拳当中，肯定遇上一些实际问题，比如：自己这样安排练功是否合适，问问老师；自己不知这般练功、练拳的感觉是否正常，问问老师；自己不知这样理解拳理是否对错，问问老师；自己不能把握练功、练拳的要领，问问老师。类似以上实际问题，请教明师的解答也是超值的。要不你去哪里找到明师请教提问啊？我在回答学生的提问时，是负责任的认真思考而答，这也是值得你付出学费的一种脑力劳动。各人的资质悟性不一样，要讲解清楚，使对方明白，就得动脑应答。辅导答疑体现了教学经验和教学质量，也是体现了做我网络学生的价值。 我每天在QQ线上主要是给交了学费的外地徒弟、学生们解惑答疑和传道授法。由于时间和精力有限，所以不方便与徒弟、学生以外的太极拳爱好者聊那么多话。每天都有很多太极拳爱好者想问我，顾不及哦！请大家理解。我QQ空间日志里面有很多太极拳资料，访客随便看，希望对你学练太极拳有所帮助。 有一位安微省的太极拳爱好者问：“网络学生的学费是多少啊？” 答：A版教材的网络学生，学费和教材合计1000元；B版教材的网络学生，学费和教材合计1500元。 有一位湖北省的太极拳爱好者问：“学好太极拳需要什么条件？太极拳难学吗？” 答：如要学好传统太极拳，一是明拳理，二是晓拳法，三是用苦功。还要用恭敬心学拳、用真诚心学拳、用清净心悟拳、用平常心练拳，还要有知难而上的决心和坚持练下去的恒心。只要具备了信愿行，踏踏实实的一步一步的练。对于这些人不难。只要一步一步真实的做，难也在心，易也在心。在明师的悉心传授之下，学成入门功夫是肯定的。如追求更好的技艺，那就看个人修行了。 有一位湖南省的太极拳爱好者问：“网络学生的教材有什么教学内容？” 答：教材含有一个16GU盘（用于A版教材的网络学生）或者32GU盘（用于B版教材的网络学生），必读的打印纸文字资料。U盘里面拷贝有《杨氏太极拳教学视频》、《太极拳教学相片》、《学练太极拳的文字资料（电子版）》和必读的打印纸文字资料。教学视频、教学相片和文字资料分为A版与B版。A版教学视频和文字资料用于追求练拳层次不高或对技击不感一点兴趣的太极拳爱好者，B版教学视频和文字资料用于追求练拳层次较高或对技击感兴趣的太极拳爱好者，收取学费有所不同。 A版的《杨氏太极拳教学视频》里面有“太极拳的步型与手型”、“热身基本功”“外传桩功”、“内传桩功”、“内传桩功”、“内传胯功”、“松腰功”、“太极步”、“分解115式大架”、“115式大架练法”、“115式大架的传统练法”、“前面版演练拳、剑、刀”、“背后版演练拳、剑、刀”、“太极拳的传统练法”、“初级阶段的吐纳功练法”、“拳架的松腰与连绵不断”、“拳架‘起势’的练法”、“练习太极拳不当会造成膝盖伤痛”、“初学太极拳的毛病”、“松身功法”、“分解55式太极剑”、“分解40式太极刀”、“养生功十八式”、“虚领顶劲的练法”等板块，板块里面又有若干个视频。B版的《杨氏太极拳教学视频》教学视频里面比A版多了“分解108式小快架”、“108式小快架与115式大架的不同之处”、“辅助功法”、“守桩和推桩的对练”、“太极推手和接手”、“太极拳的拆招与擒拿”、“林墨根给陈雄以及弟子传授太极拳精要”、“林文涛给陈雄弟子传授推手技艺”、“丁水德的太极推手”、“太极技击探秘”等板块，板块里面又有若干个视频。 如果想知道教学视频里面有哪些更细的内容，请看我QQ空间日志中的《网络学生、面授学生和外地徒弟的学拳指要》，该文附有A版与B版的太极拳教学视频目录。 《太极拳教学相片》里面有拳架动作照片、学练太极步照片、教学示意图对学拳也有帮助。对比拳照能知道自己哪处外形动作练得不够规范。教学示意图在十三张拳照分别标注几处有关太极内涵技术的要点，使人一目了然，初学者易学易懂。 《学练太极拳的文字资料（电子版）》里面有很多篇太极拳的资料，学生可根据所学阶段去选择阅读需要的有关必读资料和辅教资料。我打印出来的文字资料就是必读资料。相对的说，辅教资料可看可不看，随你兴趣和追求哦！ 有一位山东省的太极拳爱好者问：“我想问一下，您不论是在空间或是网上都毫无保留的把拳论和教学视频公开化了，请问做网络学生和跟您视频学习有什么区别吗？我的意思是说您空间里的东西就已经讲的非常细了，已经让人受益匪浅了。” 答：无偿奉献的东西和有偿服务的教学是有差别的。我出于弘扬国粹，公开了不少太极拳练法，但我还是有保守底线的，传授重要内容会内外有别，这是先师的训条。再有，誉满中外的三大国粹国画、京剧和中医也不是免费教学的。视频有演示版和教学版两种，网上公开的有些视频是演示版，没有具体讲解的声音，只配上背景音乐。含金量较高的重要教学视频没有公开，比如：内传的站桩功、松胯功、松腰功、松肩功、沉顶对拔功、吐纳功、松紧功、115式大架的动作分解、108式小快架的动作分解、辅助练法等教学视频。含金量较高的文字资料也没公开发表，比如《重点体悟杨式太极拳在小成阶段的内容》这篇短文资料。正所谓：真传一句话，假传万卷书。 有一位黑龙江省的太极拳爱好者问：“你的网络教学，学生们如何评价？” 答：由于篇幅有限，只录入部分网络学生对我教拳质量的看法，以下是摘自网聊记录和在我Q空间日志的评语，原汁原味，没有经过加工的哦！ 张建（QQ55529763）：“看了您的视频，感觉非常好，希望以后在太极拳栏目上能得到您的支持。我觉得这是正宗的东西，而且还是真传，您讲拳和演示都很明白，让人感到功夫的深遂，说出一个道理来，才好引导学生得其门而入，我相信您的学生能学到真的东西，从您的身上都表现了出来，有好味道的感觉。” 周兴（QQ1293517289）：“我看了你写的松到涌泉的说法，感觉很好啊！我原来站过浑圆桩的，当初主要是养生的目的，后面发觉下不来，然后有人告诉我守会阴，结果下来了，这次看了陈师傅的文章资料，松到涌泉，试了一下，真好啊！原来下不来的时候，撑着难受，守会阴下来了，发现力到不了指尖，感觉劲力出不来。欢迎您到南宁来指导。” 无极（QQ783123012）：“我是一名太极初学者，看了您讲授的‘太极拳腰胯带动四肢’有点感觉，如获至宝，万分感谢您。我反复看了你的讲授视频“太极拳的腰胯带动四肢”感觉很是受益。没看一遍都有收获。再次感谢您。虽然您的广西话不太给力，我还要反复看，直到找到松胯的真感觉。” 曲水流觞（QQ6157684）：“您的视频讲解得很详细，只要认真琢磨，付出努力，相信慢慢就就可以掌握的。我今天练了一下您的抽身下势，觉得您的拳路教学的内涵非常丰富，打起来让我耳目一新。我觉得比我以前跟过一些师傅面授还好，象您这样的明师真的很少。” 行走的鱼（QQQQ1194725253）：“陈老师，您的胯功太好了。我今天感受到了。完全就是太极拳不同招式里对胯的要求。以前只知道要求，但不知怎样做到。现在自然而然就做饭了。我才刚刚学了一点点就感觉质的飞跃。用个招式说明，比如搂膝拗步。开胯带动前手搂膝，松腰塌胯把后手送出。手的动作完全是用胯给带动的。感觉很爽。以前顾这头顾不了那头，现在能自然的做出来。真传一句话啊！腰胯做对了，手脚自然就对了。不是我的悟性好，是做了胯功，自然就那样定型了。陈老师的功法好。我现在经过反复的体会练习，和有针对的锻炼，完全克服了膝盖痛的问题。现在如果锻炼量大了，只会觉的大腿酸痛，但很舒服。膝盖很轻松。老师的腰腿基本功给我很大的帮助，谢谢老师！您教的东西，初练都觉的平常，但是练下去，并仔细体验，功夫就会在不知不觉间上身。最近升降的马步和弓步桩，我有了感受了。练出了裆劲。出了裆劲再盘拳，感受完全不同了。” 刘彦勇（QQ1003893160）：“陈老师总结得非常好，受益颇多。我远在兰州，不能当面受教，只能通过网络学习，好在老师所讲句句都是真言，使我一直能够沿着正确的路往前走。老师讲到“肩沉了自然能坠肘，肩沉了自然能虚领顶劲”，我自身体会：肩关节松开了，两条胳膊自然就沉下去了，两条胳膊就像用细绳子吊在肩上，可以非常自由得甩动。肩胛骨松开沉下去了，就有后拉的感觉，向后倒的感觉。此时脖子周围的肉就被拉紧了。造成这个紧是两条胳膊下沉、两块肩胛骨后沉的结果，但又好像是头往上领造成的；所以叫虚领顶劲。沉是实，领是虚。” 俞（QQ505270989）：“今天中午收到教材了，我粗看了下资料和视频，非常珍贵。价值远超学费。现在打开QQ，又收到了更新的资料。您对我们学员真是非常负责，再次感谢您。讲得太好了，感谢陈老师无私的传授经验心得，我一定牢记在心。” 江上行舟（513268451）：“认识老师是一种缘分，也是一种福气，不仅跟老师学拳，也跟老师学养生，学健身，学做人，观念是第一位的，只有正确的观念才能指导正确的行动，感谢老师！老师的每一篇文章都是许多年后修炼的感悟与总结，真是无价之宝，老师无偿的奉献出来，造福众生!所以对于老师的每一篇文章都收藏起来，并打印出来，细细研读，如获至宝，受益匪浅。感谢老师！” |
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