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2007-10-14 11:08| 发布者: 太极人| 查看: 1697| 评论: 0
昨日，来自全国各地的百余名太极高手云集宜昌市体育馆，参加宜昌首届全国太极拳邀请赛。 参加本次邀请赛的28支队伍，分别来自湖南、江苏、广东等地，其中最小的太极拳选手今年才7岁。本次邀请赛选手们都是采用传统的23式进行比赛。 陈氏太极拳第20代传人陈炳告诉记者，练习太极拳也是有分类的。要养生，就练柔为主，“诀窍是要抓住一个‘松’字，做到身心合一，能达到效果。如果是练习技击，就要意气力达到一个结合，这样爆发力和速度就能协调，这也就是向技击发展了。”
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