【太极拳资料】胡朴安《病废闭门记》记录的太极拳

       我在病废以前，每日清晨六时，必练太极拳一遍，已有十七八年之久，什少有间断之日。三月十九日，由潘耕生介绍，认识乐奂之（幻智），奂之河南固始人，任震旦大学国文教授，其太极拳极精，能手不粘身，即将对方打出，我往时看见杨澄甫推手，打得极其干净，然尚见其用劲之迹，杨少侯手法极好，终不如乐奂之之行所无事。嗣后时时与奂之聚晤于尤彭熙医生家，彭熙太极拳程度已好，但稍不及奂之。奂之能用空劲，相隔一丈，对方即立脚不稳，我欲与奂之一试空劲，奂之不许，云：“君所练架子未准，用空劲推手，颇觉危险。”拈手与推，不知不觉中跌出，连推四次，皆是一样。我往时曾与杨澄甫，孙禄堂，吴鉴泉推过手，虽一拈手即被打出，但是于有知觉之中，无法与之抵抗，不如奂之之如行云流水，若然无所事也。我即请问练之之道，奂之言：“君所练架子不甚准。所以虽练有十余年，而劲终不能脱离自己本身。”并为我矫正正单鞭式，且允隔三日为我继续矫正，可惜不多日，我即犯脑溢血之症而病废矣。

       奂之为我矫正姿势，授我开始一手云：“全身松开，腰干中正，眼平视，肩下沉，肘下坠，手心相对，徐徐上举，注意手掌与臂相连之处一点，如有一线引之而降，至臂与身体成一线，又徐徐上举如前，五指不可上翘，亦不可下垂，如是练法，始是太极的意思，久之其劲渐渐能脱离自己的本身，此意练拳入不易领会，君当能之，而不觉言之已尽云。”言次出其手，在电灯下，撑开五指，如烟雾之气，蓬蓬勃勃，如烟雾之气者，即所谓空劲也。