身体发烧不一定是坏事

很多人在发烧时第一反应就是退烧药。发烧其实是人体的免疫细胞和外来病菌进行抗争的过程，人体可以通过发烧来促进新陈代谢。做了父母的人都会发现，孩子经过一场发烧之后，好像长大了，思维能力、语言表达能力都有明显的提高，这是因为发烧加速了脑细胞的代谢和新生。轻易地制止发烧，就是抑制了孩子生理系统的成熟和成长。

     引起发烧的原因有很多，最常见的是由细菌或病毒感染引起，它是抵抗病菌的正常反应，可以抑制某些病菌的繁殖。一般来说低于39℃的发烧，不会引起体内环境的紊乱而造成损伤，可通过多休息、饮水的措施缓解，不必使用退烧药。还有更重要的一个原因就是疲劳，人们会发现，疲劳的时候容易生病，因为疲劳代表部分部分细胞的死亡，死细胞提供了细菌和病毒食物，促使了细菌和病毒的大量繁殖，迅速繁殖的细菌病毒占用身体的营养，并释放各种毒素，干扰了身体系统，

     一些父母担心，发烧会把孩子的脑袋烧坏。事实上，温度要达到41.6℃以上才有这种可能。以前高烧把脑子烧坏是脑炎、脑膜炎这种会产生高烧的疾病，没有得到营养支持，而不是发烧本身。

     发烧并不会烧坏身体，但是会把身体储藏的养分耗尽，从而导致身体衰弱。所以，重要的是，在发烧的时候，补充足够的能量，包括：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。