太极十年不出门，心意一年打死人。 此处“心意”乃心意拳是也。心意拳以山西戴家为正宗，而戴家心意拳传人中功夫最深者姓陈，他就是辽宁武林中赫赫有名的陈明洁。陈明洁从不在大庭广众前练拳，行事更是出人意表，来无影去无踪，实为大侠风范。
一日清晨，有人请教陈明洁太极剑的用法，陈明洁找来两根树枝当剑，两人各持一枝，陈明洁说：你可以用最快的速度，用任何招式来进攻。
对手身形一晃，剑就直接进来了，陈明洁的身腰步形一丝没动，手一抬就粘住了对手的树枝，对手刚一动剑的念头，陈明洁手一扬，就把对手两脚离地连剑带人凌空粘了起来，陈明洁的这一手法赢得了周围练家的一致赞叹：用剑粘剑已属不易，用树枝粘剑更难，而用树枝粘树枝则闻所未闻，因为一是树枝软，二是有弹性，一点外力都用不上。
又一日，陈明洁已年近八十岁，有一位在辽宁武术界颇具声望和地位的人物，以某一门派掌门人的身份到家里向陈明洁“请教”。这位练了五十年功夫的高手，先以拳法向陈明洁“请教”，被陈明洁以戴家心意拳中崩拳的压、搓、顶技法弹出后，来人问：能不能用腿？陈明洁知道他练了一辈子腿，就说：两人交手还分拳脚吗？那人抬腿就踢，腿上的功夫十分了得，眼看就要踢到陈明洁的身上，在这一刹那，只见陈明洁的身子微微一颤，那位掌门人就被从屋里弹到了厅堂。
陈明洁，名云月，字明洁，生于1910年8月19日，卒于1992年9月24日，享年82岁。祖居山西省祁县祁城村，与形意拳山西派系第一代宗师戴龙邦先生同乡。陈明洁先生自幼酷爱武术，曾受业于戴龙邦先生的嫡系戴魁先生与陈天禄、陈天祥兄弟二人，明洁先生在沈阳堪称山西派形意之真。50年代“三侠、五剑”誉满沈阳武林界，其声名大振，有如中天皓月，陈先生列居三侠之一。陈先生曾先后受教于霍梦魁、阎志高两位老师，并将二师之长融化一身，故而功力倍增，武技超群。 陈明洁先生平易近人，谦虚谨慎，武德高尚，善交各界朋友。从其学拳并能重师承者有阎祝山、肖家平、杜子文、王桂泉、王善德、辛志宏，赵树堂和陈先生次子陈一鸣等人。武学分为少林、峨眉、武当。武当之名取自“非真武不足当之”。武当内家拳分为太极拳、形意拳、八卦掌三大拳系。其中，太极拳又分为陈、阳、吴、武、孙五大流派。而武式太极拳和心意六合拳就是肖嘉平的两大绝技。那一招一式，全是真功夫。
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