宋静君正在表演太极拳
一边是一米八多90公斤的壮小伙，一边是一米七多点的宋静君，宋静君扎好马步后让壮小伙使出全身力气推，可他依然纹丝不动。
今年32岁的宋静君虽然年纪轻轻，从2007年才开始练习混元太极拳，但他现在已经师从郑州市陈式混元太极拳委员会会长王长海先生并成为其得意门生，是太极混元功的第三代传人。
说到宋静君开始接触混元太极拳还有一个故事。2004年，刚刚走入社会的宋静君来到了郑州建材设计院工作。当时身边的一个领导突然患了癌症，在领导四处求医的路上他也感同身受，深深体会到了一个身患绝症之人对生命的渴望。因此他意识到，身体健康对一个人来说是多么多么的重要。
一次，他在郑州市人民公园看到很多人正在练习太极拳。年轻气傲的他心想：“这样慢慢腾腾的动作也能锻炼身体，也能竞技、防身？”随即上前向一名老者请教。这名老者就是他现在的师父王长海。当然，与老师过招的结果就是被一四两拨千斤的招式摔出几米远。这一过招也成就了他和老师深厚的师徒情。
虽然宋静君练习混元太极拳时间不太长，但他在43个师兄弟中算是佼佼者。在2009年随师父和师兄弟去香港参加武术比赛时，他在武术套路中取得冠军、在75KG级对练比赛中取得季军的优秀成绩。这些成绩的取得，与他平时的苦练是分不开的，从2007年学习混元太极至今，他每天都坚持早上1个小时、晚上至少1个小时的练拳时间，保持自己不断进取的状态。
现在的他在郑州市未来城小区工作，来这里工作的一个主要原因也是由于这里有一个混元太极拳的教授站，一有空他便会在这里教授小区内热爱太极拳的居民。“我们这里每天早上和晚上都会有很多人打太极拳健身，很多业主都参与其中，丰富了我们的业余生活。”一位未来城的业主说。
宋静君告诉记者，太极混元功是一种集延年益寿、防身、养气于一身的拳法，这种拳法谁都能练，但是练的方法要正确。
“如今，我的愿望就是让更多的人接触混元太极拳，让混元太极拳成为人们和健康的一个桥梁。”宋静君说。 |
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