开设训练教室，请来资深拳师一到晚上，公司变身专业拳馆

       人要活得长，要少动。人要活得好，要多动，好和长是两个概念。所以我们大家把这些问题想清楚了，人生和公司一模一样，我们公司又得活得好，又得活得长。那就得练太极拳，慢慢动。 ——马云

　　开设训练教室，请来资深拳师

　　一到晚上，公司变身专业拳馆

　　在阿里，同学们口口相传关于太极拳的经典语录有很多，而太极拳话题中绕不开的人物就是董事局主席马云。

　　“马董练太极已经好多年了，最早是在西湖边跟一位陈老太学的，后来又结识了陈家沟陈式太极拳第十九代传人、‘四大金刚’之一的王西安，这么多年的习练，他对太极拳的魅力感触很深。”阿里巴巴集团行政总监王咏梅说，作为一家IT企业，员工们承受的压力会比较大，而对于单位而言，最宝贵的就是“人”，因此从员工的健康考虑，2009年开始在公司内部推广太极拳，不仅设置了专门的太极练习室，还特地聘请了五位陈家沟的拳师成为公司员工每天晚上开班授课。

　　刚开始时，大家学的是76式陈式太极拳，学会一套拳得花上三个月的时间。如果遇到工作忙或是出差，几节课一落下就跟不上，学习的劲头一冲淡便容易半途而废。于是，骨干和教练们便先消化后优化，不断地简化教学内容，让传统太极拳适应现代的快节奏生活。“后来又推出了一个月就能学会的简化二十六式、花上一两周时间就能全部掌握的简化八式等新品种，去年还推出了太极拳工间操，不断地降低门槛，以吸引越来越多人参与进来。”

　　这几年下来，先后已有四五千人接受了太极拳内训，而公司的太极拳队在国内的一些太极拳比赛中也取得了很不错的成绩，“平时上班累了，有人会站站桩调节一下；内部开会时，还有人会边听边在旁边练上几招。我们公司员工平均年龄不到三十岁，看到这样的场面，谁还敢说太极拳只是老年人的运动？”