梁翠平西城区陈式太极拳培训

    主要成绩：

      1、我站有段位制技术本的有10人：占总人数的12.8%；其中有三段技术本的有8人，有四段技术本的有2人；有社会体育指导员9人，占总人数的11.54%；其中三级教练本的有5人，有社会体育指导员二级本的有4人。在北京市西城区体协的不断指导下，我站技术水平不断得到提高。

    2、西城区体协先后抽梁翠平武师到崇文体育馆学习由李德印老师新编并主讲的《24简化式太极拳》《太极功夫扇》及《三十二式综合太极拳》；《四十二式太极拳》、《四十八太极拳》、《四十二太极剑》、《武当太极剑》，《杨氏太极拳四十式》、《杨氏太极拳88式》、《杨氏太极剑五十六剑》《杨氏太极刀》等等。2003年前后又向李秉慈老师学习了《吴氏太极拳竞赛套路》，2004年3月向黄继芬老师学习了陈发科老先辈在北京传授的新架子一路〈传统陈氏太极拳83式〉和〈传统陈氏太极剑〉。并利用业余时间多次参加国家体协组织全国武术比赛活动；北京市及西城区体协举办的各种武术比赛活动。并通过考试取得了社会体育指导员国家二级教练，中国武术技术四段。

    3、梁翠平参加了12月30日——2006年1月3日在河南省温县举办的全国武术比赛，陈式太极拳、太极剑荣获二等奖。2006年1月1日利用放假参加了《东亚地区太极拳武术比赛》陈式太极拳、太极剑荣获第一名，一等奖。2006年9月25日至10月10日到石家庄参加了“全国第六期〈传统陈式太极拳〉传人学习班，从武术上、技术上、理论上、击技上得到了国际大师马洪老师的指导，从而使我在拳理拳法上，理论技术上得到了全面得到提高，并通过考试取得了〈陈式太极拳〉教练证。2007年11月参加了北京市对外办组织的太极拳友好交流访日活动，在“中日文化节“上得到了日本人民的热烈欢迎。2008年光荣的参加迎奥运火炬活动，并在奥运会和残奥会上进行了太极拳、太极扇表演活动，为我国的奥运会奉献一份力量。2009年3月到香港参加第7届香港国际武术节比赛，陈氏太极拳第二名，陈氏太极剑和太极刀都是第4名。

   主要课程：

     一、陈氏太极拳一路（83式）陈氏太极拳二路（71式）

    二、太极推手

    三、功力训练：太极尺、太极球、太极大杆、太极轮、缠丝杠和百把气功桩

    四、各种器械：太极剑、双剑、单刀、双刀、太极枪、十三杆、春秋大刀

    五、太极拳拳理

    六、太极拳技击法

    地址：北京市西城区德外大街新风南里6楼102  

    联系电话：010—62359184