“中华文化国际参访团”探访陈氏太极

     5日，位于广州员村一横路广纺联创意园的陈正雷太极会馆迎来了台湾星云法师女弟子依法博士带领的“中华文化国际参访团”客人一行。参观团共35人，主要由美国斯坦福大学、爱达荷州立大学、加拿大哥伦比亚大学及英国伦敦大学等多所国际名牌大学中研究东方文化和养生哲学的教授和博士生组成。
　　陈氏太极拳第十二代嫡宗传人、陈正雷大师长女，目前担任广州陈正雷太极馆教学总监的陈娟首先向客人们介绍了陈氏太极拳的由来。随后三位来自陈家沟的太极拳导师向外国朋友们展示了原汁原味的陈氏太极单剑、春秋大刀和陈氏太极拳传统套路老架一路。之后，他们还饶有兴致地跟随陈娟学起了老架一路的前五势：起势、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭和单鞭，并且体验了陈氏太极混元桩功。

　　陈娟告诉记者：“太极拳只适宜老年人习练其实是一个误区，陈家沟很多人都是从小开始习练。与其他运动方式相比，太极拳不仅是对于肌肉筋骨的锻炼，还能够修炼意气形，能够起到修身养性的作用。”