上海申健太极拳馆

       上海申健太极拳馆（原上海申健国际太极拳培训中心，入选“中国太极大百科全书"）是一所研究推广正宗陈家沟太极养生文化和实战技击的会员制俱乐部，是由来自太极拳发源地河南省温县陈家沟第13代优秀传承人申小建先生于2005年发起成立的，拳馆位于长宁区长宁路347号富邦安泰酒店4楼，近中山公园和曹家渡商圈，交通便利。拳馆采用传统与现代结合的装修风格，营造出非常浓厚的太极拳健身养生文化，是长宁路上极佳的太极健身静心场所。拳馆场地开阔，落地超白大镜子利于纠正提高拳艺和纠正拳架，法国进口运动型地板让打拳更舒服，室外休闲空间，另设计有可洗浴的更衣间和储衣柜。拳馆不仅能完全满足拳友们的练拳需求，而且能举行承办的各项涉外文化活动,数十家 世界著名企业机构都成为我馆的客户。申健太极拳馆得到《新民网》《国务院新闻办网站》《city bros》《博击与格斗》《simply life》《少林与太极》《上海电视台》《星尚频道》等国内外媒体的报道。

      上海申健太极拳馆秉承科学·健康·专业及个人优质服务为宗旨，创造富有文化气息的会员制俱乐部。

      为了使学员能够学好太极拳，本馆的教学模式有以下几个特点：

     ·教学标准化：本馆太极拳课程均采用太极拳发源地陈家沟（陈正雷派）标准化教程体系，学员可参阅本馆内部《陈式太极拳动作图解》教程，每个动作，都有明确详细的角度、手脚的位置、运动的方向，呼吸的方法，内劲的走法及学习要点等，再通过教练对每招每式的实战拆招、解招与个性化指导，能让学员对每个拳架的要领、技击含义和所蕴含的阴阳虚实变化，理解透彻，学得明白，有效的保证了教学效果。

    ·教练专业化：本馆的主教练全部来自太极拳发源地河南省温县，并经过馆长严格培训考核，拥有全面而丰富的教学经验，能够满足学员养生健身和功夫增长需求。能及时发现问题所在，快速解决问题和提升太极拳水平，有效避免或降低运动损伤的发生。

     ·练拳场馆化：设施完备的教学场馆和户外休闲空间，提供免费茶水、空调、沐浴、无线网络、更衣室、私人教练等服务。每天白天和晚上均有太极拳课程。

      ·服务个性化：sensetaiji的教学全新模式，私人教练针对您的身体状况、接受能力、养生需要和训练目的，为您制定具有个性化的教学方案，将传统武学精髓与现代运动科学相结合，使客户以最短的时间身心体会并真正掌握陈式太极拳的运动规律，达到事半功倍的学习效果。您在申健太极拳馆研习太极拳的愉悦过程中，一定能体验到“sensetaiji”所带给你的妙不可言的独特感受！

      教学范围：
     传授陈氏太极拳老架和新架一路，二路炮捶，太极剑、太极刀，太极缠丝桩，太极内功，传统五种推手法，太极擂台推手技法，太极擒拿，太极散手等。高端私人太极拳械及搏击功夫课程，机构太极课程，办公室综合症预防讲座课程，太极导引养生课程，教练培训课程，涉外武术培训课程。

     上海申健太极拳馆招生与收费：http://sensetaiji.com/a/kcnr/2011/1017/124.html

      门店地址：上海市长宁路347号4楼太极馆（近江苏路），地处长宁区中山公园附近繁华地段，环境优雅，交通方便。

     提供信用开刷卡服务。

     营业时间： 周一到周五 9：00-21：00 周末10:00-17:00

     预约电话：  021-32203933 13818592997

     申健qq群： 21647358

      电子邮箱： sensetaiji@sina.com

交通：

      1. 地铁11、2号线江苏路站下车后向北走，步行约400多米即到，

      2.公交车路线： 13路、44路、54路、62路、136路、562路、737路、765路、923路、941路长宁路江苏路站下车后，步行50米即到

       3 . 停车位：长宁路南侧405弄花园村雅苑内， 长宁路北侧396弄停车场（上海银行隔壁)