区师傅与徒弟在切磋武艺
这是佛山第一家，爱好武术的市民可任意挑选喜欢的项目练习
武林高手开班授课，市民可挑喜欢项目练习。佛山市体育馆近日新设置佛山首家“武术超市”，89岁高龄的太极宗师区荣钜亲自坐镇，让爱好武术的市民过足了瘾。
太极推手真功传世人
说起太极宗师区荣钜老师傅，在佛山地区无人不晓。老先生除精通太极拳以外，外家拳也一样了得。为了让中国武学发扬光大，借这次武术超市开班，区师傅准备将自己潜心研究的10种太极推手真功传给世人。
目前武术超市已开了一个班，有30来名佛山中老年人报名参加。在武术馆内，记者看到30多人跟着教练区师傅学“站桩”。区师傅非常仔细地逐个逐个指导学员的动作，不一会儿，有位学员就满头大汗坐在凳子上歇了起来。
40多岁的蔡先生是报名参加杨式太极拳13式的，“有佛山太极宗师亲自指导练习武术，机会难得，我会用心学习，也会推荐我的亲戚朋友过来学习。”
据佛山市体育场馆管理中心主任白福和透露，此项目改名武术超市是有寓意的，“武术超市个个是品牌课程，有一流教练员一流教法，我们希望把这些课程像超市里的货品一样摆出来，任市民挑选学习。”
据介绍，武术超市有三大亮点，包括太极宗师区荣钜的传统太极推手，精武会副会长郑玲执教的42式太极拳以及佛山推手创办者肖兵指导的佛山推手。
市体育馆业余体校副校长黄伟忠说，有的市民认为，平时在公园里跟在他人后面舞几下，或者看看VCD就可学会太极拳，其实这是一大误区。想练好太极拳需有明师指导，太极拳拳理中的“以慢求快”、“以柔克刚”、“以弱胜强”的概念，应在实战中才能悟出。
太极拳并非“老人拳”
在太极拳报名者中，鲜有见到年轻人的身影。黄伟忠说：“原因在于人们对太极拳的认识有误区，且传统太极拳的评价体系自身就有误差。不少人认为太极拳是老人练的即老人拳，误区掩盖了太极拳的本质。”
太极拳包括套路与推手两大组成部分。传统的观念认为套路应占90%，推手只占10%。过往人们只注重套路的练习，且标准不一，往往给人错觉就是太极拳是“难易”范畴，单向封闭；事实上太极拳应属“生死”范畴，是双向的、开放的。
为了使太极拳得到真正的继承和发展，黄伟忠等人提出要重整太极拳的评价体系，套路份额占30%，而推手则占70%。“很多太极拳爱好者总以为要练十几年套路后，才能接触推手，传统评价体系令太极拳在青少年中没有市场，因此我们应转变套路为先推手为后的观念，两样可以同时练，以此带彼，相互促进，说白了，其实连小孩子也可以练简化了的推手。”
佛山推手要向大众推广
如何让更多人正确了解太极拳这个健身品牌？“佛山推手”的创办人之一的黄伟忠称将探索用“佛山推手”的模式向大众推广。黄说起推广佛山推手显得信心十足，“佛山推手的普及对加速中国太极拳产业化进程有贡献，希望更多的人对这方面作研究。跆拳道、瑜珈能推广到全世界，我们的瑰宝太极没有道理不行。”
“佛山推手”模式突破太极拳的推广和研究长期停留“师傅带徒弟”的旧模式，由于佛山推手简单易学的及灵活性强，其推广也可进入“机械复制时代”，人们只要接受短期培练，即可上岗做老师，甚至可以一人同时教几百人。“我到佛山某些中学推广佛山推手时，就试过一人教几百学生，它趣味性强，安全性高，对场地要求又不高。”他认为有了群众基础，太极拳这项国粹才能真正发扬开来。
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关于佛山推手
“佛山推手”是一种斗智斗勇的体育竞技游戏，易学易玩易懂，可操作性强。它是黄伟忠等人经过多年的实践和摸索，从区荣钜师傅所潜心修炼的太极推手“仰腰化”招式中简化得来，以太极拳“求不败”为原则，采用“长劲推带”方式两人对抗，保持己身平衡的前提下，力求破坏对手重心，使对方失衡移动或跌倒而分出胜负，培养攻防意识，提高防身自卫能力。
据悉，“佛山推手”得到国家体育总局武术运动管理中心的重视，并批准佛科院成立《“佛山推手”的创编与推广研究》课题，由体育教学部的刘永峰副教授开展理论研究。经过摸索，已经编好了《“佛山推手”教程》，并已通过了专家的评审，不日即可获得结题鉴定书。
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