“太极拳二人推手解”体悟

 

      太极拳二人推手解
　　掤捋挤按须认真，上下相随人难进。
　　任他来打咱，牵动四两拨千斤。
　　沉肩垂肘含包胸，腹内松劲气自沉。
　　引进落空合即出，沾连黏随不丢顶。
　　上述文字，摘自杨式太极拳传人田兆麟先生传汾阳蔡琅亭先生，蔡琅亭先生传交城陈有山先生的毛笔手抄本《太极拳谱》。“太极拳推手二人解”，即世之流传“打手歌”。

　　掤捋挤按须认真
　　何为掤？如何掤？何为捋？如何捋？何为挤？代写论文如何挤？何为按？如何按？前贤名哲多有精论，值得认真研习。但掤、捋、挤、按究竟是怎么回事？掤、捋、挤、按到底应当如何操作？感到，一味钟武前贤、唯名家是以。以前辈文字中汲取要义，更的是要以自身练功实践中体悟真经。任何前贤的文字他本人练功实践的感受，而每个人的感受都会差别，所学者不必将前贤文字当作金科玉律而不敢越雷池。前贤有云：“掤捋挤按世间稀，十个艺人十不知。”值得深思。
　

  　上下相随人难进
　　窃以为，此句应以两理解。一是自身的“上下相随，周身一家”；另一是与对方运转动作的“上下相随”，即“两人并为一人，两体合为一体，左重左虚，右重右杳，仰高俯低，进长退促”，如此则“人难进”。对于“人难进”，理解为对方遇到我之阻力很难进来，如此我之操作运转非“顶”即“抗”，而应当理解为我之轻灵虚无，对方之力处处落空而不敢进来，如此才“任他来打咱，牵动四两拨千斤”。
　

  　沉肩垂肘含包胸，腹内松劲气自沉
　　此为推手练功中务须牢记和掌握的要领，若忘记或丢掉这一要领，其他统统空话。可能是前辈保守自秘，世之流传的“打手歌”对这两句拳诀多有缺失。“含包胸”，即“含胸”之意。而腹内是“松劲”还是“松静”，或是“松净”，玄机值得默识揣摩与玩味。
　

   　引进落空合即出，沾连黏随不丢顶
　　的体悟是，我方借对方之力，将对方牵之、引之，使对方进之、落之、空之，此时我方仍然须和对方“合”在一起，对方自然就“出”去了。我方与对方合在一起，是“沾连黏随，不丢不顶”，是与对方结为一体，其目的是防止对方被我“引进落空”后我方失衡、失控与跌仆而造成任何不愉快和意外。将“引进落空合即出”，诠释为“将对方引进落空后，我之合力、整力将对方发放出去”是错误的。理解与“十三势行功歌诀”中教学论文“详推用意终何在，益寿延年不老春”的真义相违相悖，其错一；与“沾连黏随不丢顶”显然脱节分离，其错二；对方既已落空失衡不稳，我方乘人之危是落井下石，其错三。，认真全面辨析，弄清楚王宗岳“太极拳谱”五篇拳论到底阐述、倡导，其方向宗旨归根结底是，弄清楚“推手”的准确是。如若对论述断章取义片面认识，对认识理解模糊，在太极拳修炼中必定会南辕北辙事倍而功半。
　　或曰：“君之所论，差矣。以君之言，推手练功岂非儿戏？”
　　诘之曰：“君以为何为推手？是搏击？是打斗？还是厮杀？统统。太极拳，耍拳也，将推手当作‘儿戏’，利人利己，有益人人身心健康，何错之有？”
　　何为太极拳？何为太极拳推手？时下，在太极拳界认识五花八门，人人各有见地，期望有朝一日太极拳爱好者逐步趋于共识。
　

  　题外语：      

      20世纪70年代末，出差至邯郸，笔者途经北京，在前门东侧虚心向一张姓老者请教推手。当时对推手一知半解，推了两三下即失控前仆，张姓老者将轻轻扶住。曰：“你不扶我，我即前倾倒地矣。”老者答曰：“此乃玩儿，岂可让人倒地。”感谢、感激之余，对于何为太极拳推手心中豁然开悟。张姓老者的话言犹在耳，而对于太极拳推手，也当作健身“儿戏”来探讨探讨。