由中国2011年(上海)世界健康博览会组委会,上海武术院和上海精武体育总会主办的“上海精武第九届太极拳,传统武术比赛”,本月19,,20日在本市浦东新区临港新城举行。 此次赛事吸引了来自本市的近千名太极拳爱好者参赛和观摩。记者注意到,国家规定套路如24式简化太极拳,42式太极拳,32式太极剑,陈式太极拳竞赛套路仍是主流比赛项目。其他如吴式太极拳,武当太极剑,太极刀亦有不少选手。但作为太极拳器械重要内容的42式太极剑却鲜见参赛者。此次赛事最大亮点有二,一是中老年集体项目的比赛水平相当高,无论从上场人数,服装特色,套路编排,演练水平等考量,都超过了往届,令观者大饱眼福;不足之处是,上场的男选手较少,往往仅有一,二个男选手作为点缀。真希望有更多的男士们能上场,以取得“阴阳平衡”,扭转太极拳普及中“阴盛阳衰”的现实。二是有不少少年选手参与了24式简化太极拳以及吴式太极拳比赛的角逐,虽然动作稍显幼稚,但高兴的是有少年参与太极拳运动,实乃一件幸事。希望有更多的家长支持孩子参与这项利国利民的体育运动。 恕记者直言,在看到广大太极拳爱好者怀着满腔热情参赛,观赛的同时。记者也观察到一些裁判员在比赛进行中并不注视赛场,而是漫不经心地在开小差,未免有不尊重运动员之嫌。 太极拳和气功二者相同之处 首先,随着社会的发展,作为武术流派之一的太极拳,在社会生活中逐渐减少了技击作用,而更加突出了太极拳锻炼的健身价值和传统艺术表演价值。太极拳名家在《十三势行功歌》中就有详推用意终何在,益寿延年不老春的观点。因此,从太极拳也具有健身作用这方面来讲,和气功有着相同之处。 其次,从太极拳的产生来讲,它不仅综合吸收了武术多家拳法的长处,而且吸收了古代导引、吐呐等养生功法的精华,使气功锻炼的一些要领、方法成为太极拳基本功当中的一部分重要内容。 第三,从气功锻炼的要求来讲,太极拳锻炼也讲究意念的引导,要求心静、体松,也要求调身、调息、调心,从这一角度讲,也可将太极拳列为气功功法之一。 第四,从理论上来讲,它们各自都运用中国古代的阴阳学说作指导,并运用中医经络理论来解释各自锻炼中出现的现象。 气功与太极拳它们在很多方面存在差异. 首先,从形成和发展上来讲,太极拳是为了在战场上拼杀、取胜的需要而产生的,并在不断的技击实践当中逐步发展起来;而气功主要是在医疗实践上为实现健身养生需要而形成并发展起来的。 其次,从锻炼的方法和要领上来讲,气功主要是通过身体放松、精神放松而达到入静的气功态,从而实现健身的目的,调神是其核心内容;太极拳则从身体动作入手,经过由松入柔、积柔成刚的过程而锻炼出一种柔性的、连续不断的、具有穿透性的缠丝劲。 第三,从它们的最终目的和作用上来讲,太极拳是通过以意领气,以气引力的不断练习,最终达到意、气、力完美结合的境界,从而做到在技击当中意到气到,气到力到;气功的最终目的是医疗作用,是通过气功练习之后,强健身体,延年益寿 总之,气功与太极拳相似而又不完全相同。气功成为太极拳基本功练习的重要内容,而太极拳的一些方法要领也成为气功界人士缔创太极气功的借鉴内容。 |
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