气敛入骨

2011-11-10 15:20| 发布者: 火柴未燃尽| 查看: 8058| 评论: 0

摘要: 气敛入骨：练拳要求气不外散。内敛，骨指身体结构。太极拳是内功拳，导引行气，行拳整个过程都有气在周身运行，运行的范围应该是身体内部，滋养全身脏腑，提高各部分功能，就是“气贯全身”，并且内收不外散。

气敛入骨：练拳要求气不外散。内敛，骨指身体结构。太极拳是内功拳，导引行气，行拳整个过程都有气在周身运行，运行的范围应该是身体内部，滋养全身脏腑，提高各部分功能，就是“气贯全身”，并且内收不外散。

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