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    练拳须从无极始，阴阳开合认真求

    2011-11-7 14:41| 发布者: 火柴未燃尽| 查看: 2678| 评论: 0

    摘要: 中国哲学中得“无极生太极”在太极拳中有了明确具体的意义，无极是一种原始的状态。太极拳道法自然，她最终是要回归圆融的本原态，由无极生而归于无极，起点合于终点，构成一个圆，而其中间过程即是阴阳开合。练拳伊 ...
           中国哲学中得“无极生太极”在太极拳中有了明确具体的意义，无极是一种原始的状态。太极拳道法自然，她最终是要回归圆融的本原态，由无极生而归于无极，起点合于终点，构成一个圆，而其中间过程即是阴阳开合。练拳伊始须培养对于整体松畅和谐的生命本原的体验，并将这种体验贯彻于习拳始终。具体方法有无极桩、单式操练及各种内功练习等。
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