南宁百名白领风雨无阻 参与"三早"健康之旅

　

　　12月11日恰逢周六，却赶上了南宁今年入冬以来最“冻人”的一次降温。清晨7时许，寒风吹在脸上有些冻，天上飘着细细的毛毛雨，民族大道梦之岛百货肯德基餐厅前的小广场却人声鼎沸，来自南宁金湖广场附近5个商业写字楼的近百名白领聚在一起，读报纸、吃早餐、一起打太极拳，用热情将冬日的冷清一扫而空，给广西新闻网与南宁肯德基公司联合举办的2010年度“早读、早餐、早锻炼”活动画下了圆满的句点。

　　8点不到，参加活动的“三早” 白领们在肯德基餐厅享受了美味的早餐，稍作休息后，随着主持人“三早”口号响起，大家投入了丰富多彩的现场游戏。

　　经过一阵暖场舞蹈后，活动开始了游戏环节，白领们分成五组，每组十人。按照要求，每一组人要在大家手拉手围成一个圆圈的状况下，将一个呼啦圈穿过各自的身体。尽管只是一个小小的游戏，但却一下子拉近了白领们的距离。

　　在接下来的“三早大比拼”环节，白领们在历经了体力的锻炼之后，开始了脑力激荡。活动现场俨然成了热烈的三早执行讨论会——原来，每个小组要在规定的10分钟时间里快速地商讨并确认本组认为最健康、实用、简便易坚持的“一周三早经”，整理好后将本小组的方案填到主办方准备好的彩色板上，完成后，由现场投票产生最佳“三早”优胜奖。最后，来自航洋国际商业楼白领的方案因兼顾了“早资讯最佳版块推荐”、“早餐最佳营养搭配”和“最具创意早锻炼”三方面内容，得到现场白领的一致推崇，拿走了现场活动分量最重的“三早”优胜奖。

　　活动最后，主办方还为白领们请来了一位国家级的太极拳大师——杨式太极拳传人洪日镜师傅，针对白领们久坐办公室、锻炼少的实际情况，洪师父现场给白领们传授了一套可以在日常生活中和办公室里进行的太极招式。

在广西新闻网的活动帖子上，许多不能到现场参加活动的网友则纷纷秀出了自己的“三早”妙招。有的网友表示，早读不仅仅限于读报，也可以听广告，看电视的早间新闻。而网友们的早餐选择则是各有所好，有的喜欢鸡蛋面条，有的中意豆浆油条，还有的偏好喝粥，不管中意哪种早餐，网友都有一种共识：“早餐要吃饱”。    
     在早锻炼的方式上，网友们则是各有绝招，网友“韦澔”告诉记者：她的方式是“上班脚踩电驴，下班开动电驴电门，上楼坚持走楼梯，又锻炼了身体又能减肥。”“qhb168”说他坚持每天至少慢跑10分钟，到小区的露天器械旁放松一下筋骨，比如压压腿、做几个引体向上等。

　　活动结束后，本报记者采访了南宁肯德基公司公共事务专员陈梦淋。据介绍，“三早”系列活动是肯德基发起，旨在倡议更多的人群在快节奏的都市生活中，坚持早睡早起，养成良好的生活习惯，加入到健康早间生活的行列。本年度的“三早”活动由吃早餐送报纸、白领三早执行情况调查、白领三早秀和11日一早的白领“三早”健康之旅现场活动四个部分组成，自5月份启动，历时大半年，今天是本年度活动的收宫之作。  

　　陈梦淋表示，今天刚赶上了今年最冷的一次寒潮，气温急剧下降，活动时间又挺早的，本来还担心白领们不一定能撇下温暖的被窝。没想到的是，白领们不但到得早、到得齐，在活动进行到一半雨势稍大的情况下，还穿上雨衣坚持完成了整场活动。我们从这些细节也可以看出，白领们对“三早”这个理念是非常认同的，对关乎自身健康的活动也非常重视，这让我们有信心在明年把这样的活动坚持下去。期待明年再见！