| 误区一.太极拳是很好的健身运动.只适合年老或多病的人提习练,至于其技击效果,大多数人特别是年轻人却不以为然..怀疑如此慢腾腾,软绵绵的拳法,何以实战,所以一提起太极拳 .他们就不消以顾 ,甚至对太极拳先辈们所曾有过的高超技击功夫也表示怀疑.以为那只是文人编出来的．. 诚然,太极拳强身健体,治病防病的奇特作用已 举世公认.然武术运动区别于其他运动最主要的特点就是技击.故拳术的目的:一是强身健体.二是防身自卫.如果说谁练了几年拳术,在实战中竟被人打的皮肿脸青,那已经会被人当做笑话.太极拳作为优秀传统拳种也不例外.若练太极拳只知道照胡蒌画瓢地比划几下动作,对技击一无所知.那他是在练太极操或是在跳太极舞.因为太极拳论开篇便说"太极者.阴阳之母也."太极是阴阳的统一.是派生万物的本源.由此可知,太极拳既包含了养生.也包含了技击这两种属性.实际上.太极拳每个动作都有它的技击内容.但是,由于近些年来大多数人偏重于太极拳的健身功能,技击作用被忽视了.以前的研究和推广多从健身方面出发,对其技击方面的研究明显滞后，不能同步发展 ．有的技法甚止失传．没有继承就没有发展和提高．这就是目前人们对太极拳认识误区的主要原因． 要走出太极拳认是上的误区，就要文武双修，不可偏废．何谓文武双修？＂文修于内，武修于外．体育内也，武事外也．内外表里修至体大成即上乘也，由体育之文而得武事之武或由武事之武而得体育之文即中乘，然独体育之文不知武事而或专武事不为体育而成者即下乘也＂（杨澄脯太极分文武三成解）用现代的话来讲就是即注重锻炼身体又要精于技击．两者兼得，才称得上太极拳的上乘功夫．（未完待续） |
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