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学王府皇家太极拳，掌法是非常重要的，练太极拳成败全在「掌法」中的「指法」，所以「指掌领劲」是最重要的。
民间太极拳要用「腰、脚」带动身体，所以民间太极拳有「涌泉派、丹田派」，现在听说还有新的「脊椎派」，就是靠扭动「脊椎」来练太极拳。
王宗岳祖师说「气沉丹田」，因为「丹田」是身手步的中心，所以为了安定重心，所以才「气沉丹田」，不是要你把「丹田」扭来扭去。
自己能不能用「腰」或「脊椎」扭来扭去，是个人的事，和太极拳的「双人对战模式」没有关系。那会快速扭屁股的「电臀」舞者，和会快速换步的「踢踏舞」高手，以他们扭屁股和快速换步的柔软身段，来练太极拳，同样也可以发明自己的太极「电臀功」和太极「踢踏功」，他们打太极拳套路，也一样会很迷人。
民间太极为了快速达成个人套路表演的好看，所以会教学生扭动「丹田」，甚至像只蠕虫一样不停扭动「脊椎」，让不知情的学习者，学两三个月，就出现自己练得很好的幻觉。
王府皇家太极拳，练太极拳不是自己个人「丹田、脊椎」扭得好看就好，而是要学习「双人对战模式」的种种变化，所以经常要两个人进行「对战模拟练习」，好熟悉对手的攻击方向和力道。
所以在「对战模拟练习」时，动作稍微笨拙 一点也是正常的，不要在乎人家怎么看，只要根基扎好，一两年后，就能够比别人更强。
练王府皇家太极拳，等到「对战模式」熟悉之 后，再学「对战技术」，这时候我们首先教的就是「引落术」，教你怎样落空敌人在你手臂和手肘进行两点压制。接着就教你「连环术」，教你怎么样进行斜角环拳 的攻守。再来就是教你「串子术」，教你怎样用一只手对抗对方的「直攻圆攻」。最后就会教你「罡气术」教你怎样反制对方「缠法」的「拆点攻击」，如果你练到 这个地方，就是「懂劲」。
王府皇家太极拳，所有的这些「对战技术」用的全都是「指掌领劲」，如果你用民间太极拳的「扭涌泉、扭丹田、扭脊椎」就练不出这些功夫，一定要用「指掌领劲」才行。
太极拳是对战的武术，不是个人的套路表演，一个人要学好太极拳，一定要有智慧，要靠自己的头脑去判断真假，不要受到好看的表演迷惑。 | 
