太极拳“无极”认知

恩师说：

    无极提出神与心这两个最完善的概念，但它们只是本质上的完美，而在外表看起来，却好像有些窝囊缺憾。但正是这欠缺之处，才是真正最完善的标志，它们的内涵才最臻圆满，而它们的作用才立竿见影，无穷无尽。

    无极指出了几种方法慢、重、拙，它们也如神与心两个概念一样，都好似有点缺憾，最慢的显得有点蹩脚，最重的显得有点呆头呆脑，而最拙的却结结巴巴。可是这些缺陷却并不妨碍发挥出色的本领，这只是本领到了最高境界时的一种表现而已。因为无极功法和太极功法是永无止境的，我们愈是接近，本领就愈大，便也愈是觉得它的无穷。同时我们将也愈会明白自己的不足，仍须不断努力深入。并告诫自己并不完美，绝不可骄傲自满，这样的形象外表应显得谦下与不足，这就是反璞归真。

    无极是一种境界，修练至深自然可到无极的境界，修练者必须听老师的话，他们听到无极功法后，便会努力去学习，勤勤恳恳，自强不息的练习。这正是无极价值的所在，真正明白精通无极之意的人却外似愚昧，浑然无迹，藏智敛慧。真正孜孜不倦以寻求无极光明道理的人，当他们走向无极深处时，却仿佛在后退。当他们明白了无极之意后，却一派天然深灏，冲淡而平和与众多的普通人没什么两样。而真正理解无极的人，却看似浅薄无学，如同空空荡荡，虚有其表的懈怠的人。他们质朴纯真的德行柔和而平淡，普普通通浅显而并不出色。直爽方正，并不处处显示他们的方正不屈，而是圆和平静没什么棱角。无极就是这样简单。越是简单的练功方法，越倍加精奥，越难参悟得透，如能参悟得透，便会有极大收获。全身都可以松，唯独腹部坚实点不能松，全身都可以不要，唯独腹部坚实点不能不要。

    知人必先自知，不了解自己，也就无法了解对方。要用心去思悟细节，愈是细节处，愈容易捅破“窗户纸”，探得奥秘所在。细节是检验一个人是否有真功夫，是否有洞彻事理的头脑，是否有明察秋毫的方法，思悟细节要有不怕苦的恒心，有明白理论的悟性，有松的思想，有切实、全面、精细的认识，有听他人讲解的心，有看出他人优点的眼睛，有对自身的身体的认识。要用灵活的悟，不要用死板的悟，要做拳的主人，不要做拳的奴仆。要靠修养，靠学习，靠磨练。梅花香自苦寒来，要自觉自愿的练习和学习，要求知识于书本，问明白于朋友，用心练习于实践，不断提高学习，观察、理解的能力，使自己善于理解和抓住细节。时刻留心、学习、观察、关注细节，认真把细节意识内化为自觉的自然行动，养成良好的习惯。不管怎么练这些都是以基础功法为基础，把功法应用于日常生活和工作中使人受益，太极拳要为生活、工作服务，意义才大。