第一章 通 则 第一条：竞赛性质
1、个人竞赛须在个人所属级别内，以比赛成绩确定个人名次。
2、团体竞赛：以竞赛规程规定所被录取的运动员成绩之和，确定团体名次。
第二条：竞赛办法
根据规模、人数分为：单循环；分组循环；淘汰制或双败淘汰制。
第三条：年龄规定
参赛年龄18周岁-60周岁。
第四条：体重分级
60公斤以下级
70公斤级（60公斤以上-70公斤）
80公斤级（70公斤以上-80公斤）
80公斤以上级
第五条：称量体重
1、称量体重组由裁判长和检录组组长
2、运动员在赛前两小时到称量体重组称量体重9称量时只穿短裤），并在一小时内称完，逾时作该场弃权论处。称量体重时，先由体重轻的级别开始，如体重低于原属级别时，仍可在原属级别比赛，如体重超出原属级别并在规定的称量时间内，降低不到原属级虽时，即不准参加比赛。
3、遇有特殊情况（如本级别只有一人需越级参加比赛的运动员）须经大会批准。
4、运动员称量体重后，即进行抽签配对。
第六条：比赛前运动员必须进行太极拳考核，所得分数为本人的技术考核分。
第七条：竞赛中的礼节
1、每场比赛开始和结束时，运动员互相握手，并与场上裁判员握手。
2、每场比赛结束时，运动员听个性场上裁判员宣布比赛结束后方可离开场地。
第八条；服装
运动员必须穿长裤、长袖衣、体操鞋和袜。
第九条：竞赛局数和时间
1、每场比赛两局，每局净交手三分钟，局间休息一分钟。
2、每局比赛均由场上主裁判员发“预备”、“开始”和“停”的口令。
第十一条：竞赛中的有关规定
1、运动员必须遵守比赛规则，严肃认真进行比赛，要谦虚诚实，崇尚武德，严禁有意伤人。
2、运动员要尊重和服从裁判，若有意见必须通过领队或教练员向总裁判长提出。
3、每局结束后，运动员应到指定地方休息，允许本队教练员和助手各一人到休息地点指导和按摩，比赛进行中教练员不得在场外指导和场内走动。
4、比赛进行中，运动员不得无故要求暂停，遇有特殊情况，需向场上裁判员举手示意。
第十二条：弃权
1、运动员报名后，因伤、病或其它原因不能参加比赛，必须向总裁判长报告，作弃权论。
2、比赛期间，运动员因伤、病不宜参加比赛，应作弃权论。
3、赛前三次点名未到，或点名后擅自离开，而不能按时比赛者，作弃权论。
4、比赛进行时，运动员、教练员可举手要求弃权，运动员擅自终止比赛按弃权论。 第二章 裁判员及其职责 第十三条：裁判人员的组成
1、总裁判长一人，副总裁判长一至二人。
2、裁判组
裁判长、记录员、计时员、场上主裁判员、边裁判员各一人。
3、编排记录组
组长一人，组员一至三人。
4、检录组
组长一人，组员一至二人。
5、医务人员两人。
第十四条：裁判人员职责
1、总裁判长
（1）领导裁判员学习竞赛规则，讲解裁判法。
（2）负责裁判组的分工。
（3）根据竞赛规程和规则的精神，解决竞赛中的有关问题。但无权修改竞赛规则和规程。（4）比赛中指导裁判组的工作，根据需要有权调动裁判员的工作，裁判组有争议时，在听取意见后有权作出最后决定。
（5）对场地和设备进行检查，凡有不利于比赛的条件，可建议大会暂停比赛。
2、副总裁判长
协助总裁判长工作，总裁判长缺席时可代行总裁判长的职权。
3、裁判长
（1）组织裁判组的业务学习，落实有关事宜。
（2）负责检查比赛用具，审核签署记分表。
（3）比赛中，场上主裁判员与边裁判员意见不一致时，可参与共同研究，作出最后决定。（4）比赛中，对裁判员的工作进行监督，如裁判工作台有问题时，有权暂停比赛进行处理。
4、场上主裁判员
（1）用口令、哨音和手势指挥比赛活动，判定和处理运动员是否得分、犯规等事宜。
（2）宣布比赛结果
5、裁判员
协助场上主裁判员工作，如有错判和漏判时及时向场上主裁判员示意。
6、记录员
（1）根据场上主裁判员的判决，准确记录双方运动员的得分、罚分、犯规等事宜。
（2）如有绝对胜利或警告满五次和严重警告两次者，应及时报告裁判长停止比赛。
（3）比赛结束后，及时整理比赛成绩，报告给裁判长。
7、计时员
通告比赛开始和结束，准确掌握比赛时间。
8、编排记录组
（1）审核报名表，编排秩序册。
（2）准备竞赛中所需要的各种表格。
（3）登记和公布各场比赛成绩，决定录取名次。
9、检录组
（1）比赛前20分钟召集运动员点名，检查运动员服装等事宜。
（2）负责运动员的称量体重工作。
（3）处理运动员赛前临时请假事宜。
（4）对临场弃权者负责报告裁判长。
10、播音员
负责临场宣传工作，宣传摘要介绍竞赛规程和规则，介绍场上主裁判员、运动员、报告比赛结果。
11、医务人员
（1）审核运动员的“体格检查表”。
（2）负责竞赛中的医务监督，对伤病运动员能否继续参加比赛提出建议。 第三章 裁判方法及评分标准 第十五条：比赛法则
1、在比赛中必须贯彻：“粘连黏随”、以柔克刚和“恃巧不恃力”的原则。
2、采用“朋、履、挤、按、采、列、肘、靠”技术和“引进落空”、“闪战警弹”的技巧进行比赛，达到对方失去平衡而倒地或击下擂台而得分的目的。
3、在进攻中可用脱手掌击、擒、抓、拿、点、穴、撅臂及各种肘法的撞击。
4、可使用脚勾、脚拌、脚挂和合理外摆。
第十六条：比赛前的方法及攻击部位
1、每一场的第一局开始时，双方运动员必须搭好手，甲乙双方同上一侧脚，按合步推手法，同踩于擂台中心线，当场上主裁判发出“开始”口令后，双方按定步推手法左右各划一
2、攻击部位：除裆部和颈部以上严禁攻击外，其它部位均可。
第十七条：得分
1、凡运用正确的朋、履、挤、采、列、肘、靠、打擒拿的技术和“引进落空”、“闪战警弹”进攻的技巧将对方击倒在擂台上者上得3分。以脚勾、脚拌、脚挂及各种方法将对方摔下擂台者得5分。
2、同时倒台时，双方互不得分。先后倒台时，后倒者得1分。
3、同时下台时，双方互不得分。在进攻中由于将对方击下擂台而失去平衡随之下台者得2分。
4、每局任何一方所得净胜分值超过对方20分者为绝对胜利，不再进行比赛。
第十八条：犯规
1、攻击对方严禁攻击部位者罚2分，对方得2分。
2、故意使用违反比赛规则的方法，如用头撞抓头发、捞裆、膝顶动作者，罚5分，对方得5分。
3、单、双手死握对方双手超过3秒者，罚1分，对方得1分。
4、使用任何形式的硬拖、抓衣领、抱搂对方者扣2分，对方得2分。
凡有意违犯以上规定者，按违犯规定程序轻重分别给予警告或严重警告。
5、警告超过5次者取消其比赛资格。严惩警告1-2次者，根据情节轻重取消其比赛资格。
第十九条：技术犯规
1、凡在未发“开始”口令就进攻对方者或在已发“停”口令后仍进攻对方者，罚1-2分。
2、凡在比赛场上对裁判员不礼貌、谩骂、围攻、侮辱或不服从裁判员者罚1-2分。
第二十条：评定胜负
1、比赛结束后，根据运动员的得分多少确定个人名次，得分多者为胜。
2、得分相等时，按太极拳考核成绩计算，考核分多者为胜。
3、得分和太极拳考核成绩均相等时，按严惩警告多少计算，严惩警告少者为胜。
4、得分、太极拳考核成绩、严重警告次数均相等时，则按警告多少计算，警告少者为胜。如上述情况相等时，体重劲者为胜。
5、得分、太极拳考核成绩，犯规次数、体重都相等时为平局。如淘汰制比赛时再增加比赛局数，直至分出胜负为止。
第二十一条：确定名次
1、循环制
（1）全部比赛结束后，根据运动员的积分总和确定个人名次，积分多者列前。
（2）如两人积分相等时，则按两人在比赛中的胜负确定名次，胜者名次列前。
（3）如两人积分相等，该两人在比赛中又为平局。则以绝对胜利次数多者名次列前；如又相等，则以在比赛中受罚少者，名次列前，如受罚次数再相等，按决赛或预赛的净得分数多少 确定，多者列前。
（4）如有两人以上积分相等，则以他们之间的比赛胜负来确定名次。
（5）如两人以上积分相等，而又为循环互胜，则按本款第三条依次处理，如再相等，名次并列。
2、淘汰制
依据竞赛规则第二十条决定名次
第二十二条：裁判员手势
1、得分手势：
裁判员用一手指向运动员，另一手直臂上举。得1分伸出食指；得2分伸出食指和中指；得3分伸出中指、无名指和小指；得4分拇指弯曲四指分开；得5分五指分开伸直；得6分伸出拇指和小指。
2、罚则手势：
运动员犯规，以手势向记分员示意，劝告一单臂曲肘上举，掌心向进而，五指并拢；警告一单臂曲肘上举握拳、拳心向里；严重警告一双手握拳交叉上举。
3、暂停手势：
一手平俯，手心向下，另一手指朝上，用手指顶住手心，面向记时员。
4、无效手
两臂体前斜下伸，掌心向后，左右交叉摆动。
第二十三条：擂台
擂台高度为60厘米，半径为3米，周围铺上100厘米宽，20厘米-40厘米厚的海棉垫子。 | 
