中国武协志强武馆教练，陈式心意混元太极拳冯志强先生的入室弟子，中国武术协会会员。被聘为香港陈式太极拳研究会总会名誉主席、香港陈式混元太极拳社名誉会长。
时间：2006年3月16日 星期四16∶00---17∶30
地点：首都体育学院新教学楼203教室
内容提要：
一、太极拳是我国优秀的文化遗产
1、太极拳的特点；2、太极拳的效能；3、太极拳与中华文化的沃土
二、陈式心意混元太极拳（混元太极拳）简介
1、 冯志强先生；2、混元太极的特点；3、混元太极拳体系构成4、套路演示（片段）
三、 混元太极拳的修炼方法
1、功法；2、拳法；3、研究法4、如何避免出现损伤；
四、让更多的人从练习太极拳中获益
1、几个误区；2、文化的多样性与太极拳；3、太极拳，一种生活方式
陈式心意混元太极拳-课程简介
陈式心意混元太极拳是冯志强先生传统陈氏太极拳和心意六合拳套路之精华，结合内家养生之功法，总结的一套由易到难、由简到繁、内外双修、练养结合的太极内功修炼方法，以及各种跌打擒拿动作组成的太极散手技击法。习练者按照这些方法修习太极拳，可以少走弯路，不出偏差，进而达到全面健身养生的目的。各种功法及套路练习均对心脑血管、高血压及各种慢性病的恢复有辅助疗效；是整日忙于工作的亚健康人群强身健体、修心养性的上乘功法。
本次培训主要内容：混元功、二十四式混元太极拳
混元太极内功是练好太极拳的重要基础。是修炼混元太极拳的重要功法，以采纳天地之气，培养自身真元之气为首要，习练日久可达到身体内外阴阳平衡，真气充沛，气机活跃，外静内动，息息归根的意境。
时间：本学期，每周四下午4：00—5：30或晚上7：00—8：30（国术文化社活动时间）。
地点：学生食堂五层------学生活动中心
联系人：文小姣，87540431 | 
