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太极网 › 首页 ›太极拳套路
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  • 勤学砺拳 载誉而归|遂溪县陈式太极拳协会 ... 10月31日,2026年太极网第十二届颁奖盛典暨大拳师太极大会在河南温县隆重举行。遂溪县陈式太极拳协会会长、 ...
  • 从“武术推广大使”到国际裁判—记青奥会武 ... 在2026年达喀尔青年奥运会期间,来自美国马里兰州的贾斯汀·本尼迪克(Justin Benedik)全程参与武术比赛的 ...
  • 马来西亚陈式太极拳总会到访东武太极研修院 ... 11月7日,马来西亚陈式太极拳总会一行十余人在会长罗民江先生的带领下,走进东武太极研修院进行太极拳交流 ...
  • 落地俄官方赛事!太极推手亮相2026全俄武术 ... 近日,2026年全俄武术锦标赛《世代传承》圆满落幕。竞技太极推手是本届赛事首次增设项目,也是俄罗斯武术协 ...
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太极拳套路

陈氏混元太极拳炮锤46式
http://v.taiji.net.cn/flashapp/player.swf?host=v.taiji.net.cnp=1F7EA1 第一段分式教学 *1起式 *2金刚捣碓 *3懒扎衣 *4封闭锤 *5单鞭 *6左右搬拦锤 *7护心锤 *8进退拦手炮 *9斜行拗步 *10煞腰压肘第二段分式教学 ...
分类:    2011-3-23 10:24
陈氏太极拳老架一路精选四十六式
1、太极起势 24、 野马分鬃 2、金刚捣碓 25、 退步玉女穿梭 3、懒扎衣 26、 插步云手 4、六封四壁 27、 摆脚跌岔 5、单鞭 28、 金鸡独立 6、并步云手 29、 倒卷肱 7、高探马 30、 白娥亮翅 8、右擦脚 31、 斜形 9、左 ...
分类:    2011-3-23 10:21
张东武精编46式陈氏太极拳
http://v.taiji.net.cn/flashapp/player.swf?host=v.taiji.net.cnp=A880C4 1、太极起势 24、 野马分鬃 2、金刚捣碓 25、 退步玉女穿梭 3、懒扎衣 26、 插步云手 4、六封四壁 27、 摆脚跌岔 5、单鞭 28、 金鸡独立 6、 ...
分类:    2011-3-23 10:21
陈氏太极拳老架一路七十四式拳谱
1    太极起势        38  掩手肱拳       2    金刚捣碓        39  小 擒 打       3    懒 扎 衣        40  抱头推山       4    六封四闭   ...
分类:    2011-3-23 10:21
武式太极拳46式竞赛套路动作
起势左揽札衣白鹅亮翅搂膝拗步拗步手挥琵琶式左上步右上步上步搬揽捶如封似闭抱虎推山斜单鞭下势野马分鬃单鞭玉女穿梭手挥琵琶式懒札衣单鞭下势云手单鞭提手上势高探马左伏虎势右起脚右伏虎势左起脚转身蹬脚单鞭践步 ...
分类:    2011-3-23 10:16
李伟明武式太极46式
http://v.taiji.net.cn/flashapp/player.swf?host=v.taiji.net.cnp=163E04E
分类:    2011-3-23 10:04
张晓欧武氏太极46式
分类:    2011-3-23 10:03
李德印吴式45式太极拳教学 上
分类:    2011-3-23 09:55
李德印吴式45式太极拳教学 下
分类:    2011-3-23 09:55
吴阿敏吴式45式太极拳
第一段1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭 4、提手上势 5、白鹤亮翅 6、左、右搂膝拗步 7、手挥琵琶8、进步搬拦捶9、如封似闭10、十字手11、左揽雀尾12、右单鞭13、右下势14、金鸡独立第二段15、左、右倒卷肱16、右海底针1 ...
分类:    2011-3-23 09:54
宗维杰吴式45式太极拳
分类:    2011-3-22 17:12
陈振肖陈氏太极拳45式
分类:    2011-3-22 17:11
苑贵平武式45式太极拳
分类:    2011-3-22 17:10
童红云吴式45式太极拳
吴式四十五式太极拳竞赛套路是国家体委审定符合竞赛规则的要求,结合我国武术史南吴北王丙位代表人物的特点而编,更加丰富完善。
分类:    2011-3-22 17:10
43式太极健身舞
分类:    2011-3-22 16:22

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