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理论研究

浅谈对陈式太极拳的认识: 陈式太极拳是一项内外兼修的内家拳种，是人与自然融合的一种拳种，是健体聚精的拳种，它的好处远远超过了其它拳种的活动项目，它既有社会价值又有人文价值，既有健身价值又有防身价值，它是融健身与技击为一体的古老 ...; 2009-8-10 11:11

中医与气功的精华: 2009-8-10 08:24

养生、技击名家松腰论: 　　在杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中，松腰是作为很重要的一点来阐述的：“腰为一身之主宰，能松腰，然后两足有力，下盘稳固。虚实变化，皆由腰转动，故曰，命意源头在腰 ...; 2009-8-10 08:22

论脊柱锻炼的重要性: 2009-8-10 08:21

练功心得和松腰体会: 2009-8-10 08:19

发劲腰受伤原因对策: 2009-8-10 08:14

摸腰重要性和必要性: 2009-8-9 08:15

松腰是练功的基础: 2009-8-9 08:11

又谈松腰: 2009-8-9 08:08

冯志强谈怎样练太极拳: 2009-8-8 18:14

谈谈我的松腰体会: 2009-8-8 18:12

太极之力: 2009-8-8 08:21

太极拳“养”的功夫: 2009-8-8 08:19

向拳架讨要太极神功: 2009-8-8 08:16

陈斌的太极心得: 2009-8-8 08:14

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