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成仙之路-辅助内功
2009-8-13 08:03
大师中的大师-王壮弘
2009-8-13 07:58
太极桩法/郭树璞
2009-8-11 18:39
胎息口訣
2009-8-11 18:38
梦入神机解郭云深境界划分
2009-8-11 18:37
浅谈太极二诀秘法
2009-8-11 18:34
太极拳修心论
2009-8-11 18:32
脊柱三角动静态失衡原理
2009-8-10 18:26
十三式原始歌诀
2009-8-10 18:11
太极拳到底能不能真打?
2009-8-10 18:05
太极四题(二)
2009-8-10 17:55
太极拳四题(一)
2009-8-10 17:55
浅谈对陈式太极拳的认识
陈式太极拳是一项内外兼修的内家拳种,是人与自然融合的一种拳种,是健体聚精的拳种,它的好处远远超过了其它拳种的活动项目,它既有社会价值又有人文价值,既有健身价值又有防身价值,它是融健身与技击为一体的古老 ...
2009-8-10 11:11
中医与气功的精华
2009-8-10 08:24
养生、技击名家松腰论
  在杨式太极拳第三代传人杨澄甫先生口述、陈微明先生笔述的《太极拳术十要》中,松腰是作为很重要的一点来阐述的:“腰为一身之主宰,能松腰,然后两足有力,下盘稳固。虚实变化,皆由腰转动,故曰,命意源头在腰 ...
2009-8-10 08:22

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