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太极网 › 首页 ›拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

解秘“太极十三势”
分类:    2005-9-5 19:13
【太极拳理论】王西安太极拳论
缠丝劲论 太极拳缠丝劲,是呈螺旋形,始于内、形于外的一种劲别。螺旋劲始于内而形于外,然后达于肌肤毫毛之上。此劲是因平时练习太极拳皆以螺旋缠丝旋转为核心所得到的。始而不觉,久而渐现,其劲始于脚、行于腿, ...
分类:    2005-9-5 11:17
太极技击基本功
太极技击基本功
太极拳是门深奥功夫, 由于修习方法不当,好多练习多年的人,仍不能达到一定水平。他们理论背的一套又一套,作用、招法讲的头头是道;有些人的推手在人为规定的圈圈里推的还不错,一遇到真正实战,往往束手无策。碰 ...
分类:    2005-9-5 09:35
陈氏太极拳的练习步骤与方法
分类:    2005-9-5 09:30
“松肩坠肘”与“沉肩坠肘”
学太极拳的人,在谈到对肩肘的要求时,总是有人说“沉肩坠肘”,也有人说“松肩坠肘”,各家太极拳对肘的要求是一致的,但对肩的说法就不同了。到底哪个更准确呢?  我们看看拳式,从《太极全书》的诸家拳照中可以 ...
分类:    2005-9-4 09:03
太极拳理对称和谐
分类:    2005-9-4 09:00
太极“开合拉气”
分类:    2005-9-1 09:49
陈式太极拳竞赛套路
分类:    2005-9-1 09:42
太极拳身体重要姿势注意
分类:    2005-8-29 08:47
浅谈四十二式太极剑独立步中的阴阳平衡
分类:    2005-8-28 09:38
怎样理解孙式太极关拳
分类:    2005-8-28 09:33
吴鉴泉拳架欣赏
吴鉴泉,又名爱绅,满族,(1870---1942),河北大兴县人,吴式太极拳创始人。吴自幼喜爱武术,随其父习练太极拳。(其父吴全佑,随杨露、杨班候父子学习太极拳大、小架,久练不缀,为一代太极名师)。吴鉴泉得父亲传 ...
分类:    2005-8-27 15:44
吴鉴泉拳照欣赏
分类:    2005-8-27 11:57
“悟”拳
分类:    2005-8-25 11:54
太极拳用武要言
要诀云:捶自心出,拳随意发。总要知己知彼,随机应变。  心气一发,四肢皆动。足起有地,动转有位。或粘而游,或连而随;或腾而闪,或摺而空;或掤而捋,或挤而捺。  拳打五尺以内,三尺以外;远不发肘,近不发 ...
分类:    2005-8-24 14:56

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