觅道
发表于 2003-8-8 03:16:00
拳谚云：＂提顶吊裆心中悬＂． 请教先生，何谓＂心中悬＂？
程毅
发表于 2003-8-8 08:15:00
玄真老师：<br> 您练过陈式太极拳吗？我曾经练过三年，那是在南京上学时。现在想起来，为什么没能坚持下来。我觉得很大的原因是陈式难练。如果从养生保健角度讲，杨式或者别的拳式要优于陈式，您认为呢？<br>
玄真
发表于 2003-8-8 19:35:00
<div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>觅道</u>在 <em>2003/08/08 03:16am</em> 发表的内容：</strong><br>拳谚云：＂提顶吊裆心中悬＂． 请教先生，何谓＂心中悬＂？ <br></div><p>用意识指导自身达到悬的状态。
玄真
发表于 2003-8-8 19:46:00
<div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>程毅</u>在 <em>2003/08/08 08:15am</em> 发表的内容：</strong><br>玄真老师：<br> 您练过陈式太极拳吗？我曾经练过三年，那是在南京上学时。现在想起来，为什么没能坚持下来。我觉得很大的原因是陈式难练。如果从养生保健角度讲，杨式或者别的拳式要优于陈式，您认为呢？<br></div><p>对不起，没练过。不过，我认为陈式也很养生，关键是要得法，不然金刚捣锥震的地啪啪响，反而身体不好。但总的来讲，我从我的一个朋友那里观察，只要花功夫，都不难（尽管相对运动量比流行的杨式大）。<p>另举一例，我有一友，力大无比，但开始打不过练意拳的朋友；后来练了意拳后借鉴了太极的松的理论，反而松的很好，结果在意拳的圈子里非常有实力。后来又从意拳内部得知，真正想练好，也要注意松沉。所以什末拳法都要得法，不仅太极。
觅道
发表于 2003-8-9 03:14:00
<div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>玄真</u>在 <em>2003/08/08 07:35pm</em> 发表的内容：</strong><br>用意识指导自身达到悬的状态。<br></div><p>谢谢先生！<br>
QIQICAT
发表于 2003-8-9 11:51:00
<div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>玄真</u>在 <em>2003/08/07 0939pm</em> 发表的内容：</strong><br>QIQI友，你好！技击和打仗一样，机动性是很重要的一个技术。外在要机动，内在也要。如果脚扎死了，必有力，必有所依，敌人容易攻击，而自己不易转换。所以不能用力。<br>如果脚底沉重，继续练，尽量松开他，那时全 ...<br></div><p>谢先生指点！<p>能够从一个人练拳时留下的脚印判断其功夫的高低吗？<p>通常练太极拳的，那脚印越浅，功夫越高吗？<br> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" />: <br>
玄真
发表于 2003-8-9 19:08:00
QIQI友，你好。我认为以脚印判断可能不全面，其一：人的自重有大小，不能说浅的就好；其二：太极是练均匀布载，只要是平衡的就好；其三：不要太注意脚印，那是表象，只要练的方向对，功夫自然日上蒸蒸。要无形无象嘛。
QIQICAT
发表于 2003-8-9 21:02:00
谢谢玄真先生！<br>还想请问先生，是否有“气不过玉枕”的说法？为什么？<br>能讲讲老杨式的川字步吗？
玄真
发表于 2003-8-9 21:39:00
<div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>QIQICAT</u>在 <em>2003/08/09 09:02pm</em> 发表的内容：</strong><br>谢谢玄真先生！<br>还想请问先生，是否有“气不过玉枕”的说法？为什么？<br>能讲讲老杨式的川字步吗？<br></div><p>那要看是什末气? 第一要自然，不要重后天的意气；第二功夫到了，自然全身上下通畅，没有什末不过玉枕之说。“气不过玉枕”的方法是气功的练法，不是道家太极的练法。<p>老杨式的川字步方向向前，易于直踏中门，进退方便，很好。<br>
觅道
发表于 2003-8-10 00:30:00
<div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>玄真</u>在 <em>2003/08/08 07:35pm</em> 发表的内容：</strong><br>用意识指导自身达到悬的状态。<br></div><p>是全身从头到脚都悬，还是上半身悬？<br>