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吴式太极拳

下级分类: 吴式太极拳传承人|吴式太极拳经拳谱|吴式太极拳视频

吴氏太极拳的桩步练法: 　　桩步又叫桩功，因桩功是拳术中的一种很重要的基本功夫，所以它既有强壮身心(能使体内的中气保持中正安舒)之功，又有稳定平衡之能。太极拳中有很多桩步练法，这里只介绍吴氏太极拳中最基本的四种桩法。1、马步站桩 ...; 分类: 吴式太极拳 2012-2-29 10:00

吴式太极拳及主要传人: 吴式太极拳是太极拳的一种，主要从杨氏太极拳的拳式发展创新的。杨式太极拳原有大架和小架之分，吴式太极拳是在杨式小架拳式基础上逐步修订的。　南派吴鉴泉（1870--1942年），河北省大兴县人，满族，自幼从吴氏太 ...; 分类: 吴式太极拳 2011-11-24 09:38

吴氏传统83式太极拳: 中华武术博大精深，吴式太极拳是武术百花园中，太极拳的一个主要流派。吴式太极拳在全佑一、吴鉴泉、王茂斋、杨禹廷、徐致一等几代太极拳大师，经过一百多年的精心研究、热心推广下，形成了轻静柔化、紧凑舒伸、川字 ...; 分类: 吴式太极拳 2011-10-16 09:28

吴式太极拳在北方的发展(二): 四、群星灿烂的三十年吴式太极拳(北派)近三十年来的发展形势，可以说是群星灿烂，令人振奋。 (一)协会组织如雨后春笋 1984年1月15日．北京市吴式太极拳研究会成立。6月．河南省郑州市成立吴式太极拳研究会。随后，河 ...; 分类: 吴式太极拳 2011-9-13 09:04

吴式太极拳在北方的发展（一）: 一、吴式太极拳的发祥与定型　　吴式太极拳是从杨露禅所传的拳术套路演化而来。据史料记载，杨露禅大约在1840年后在北京王府教拳。习拳者甚多．其中万春、凌山、全佑受益最多。　　全佑(1834～1902)，满族正白旗人， ...; 分类: 吴式太极拳 2011-8-11 08:38

吴式太极拳的主要运动特征、技术要领和健身原理: 　 1993年出版的《中国太极拳剑竞赛规则》第17条中规定的“吴式太极拳风格特点”为“轻静柔化，紧凑舒伸；川字步型，斜中寓正”四句话。这四句话简单、全面、贴切。后来我又根据王培生老师的拳术理论和动作规范，结 ...; 分类: 吴式太极拳 2011-7-28 16:32

吴式太极拳实战之白鹤亮翅: 将两臂左右对称分展，身脊中直。面向正前，形如鸟翼，称为白鹤亮翅。两手一上一下且两臂不对称。身体略作扭斜者，祢为展翅。用于技击时，多在敌拳快猛而我方躲闪不及时。用两手挑采敌臂，转腰化其攻。并顺其劲力方向 ...; 分类: 吴式太极拳 2011-7-22 08:59

王培生传吴派太极活步推手大捋: 　　一、王培生先生（右）与张耀忠（左）师徒合练大捋照片二、活步推手大捋练习法（由王培生再传弟子厉勇、高燕演示）图9预备势图10甲棚乙捋预备势：甲乙双方手腕、手肘相接(着衣者为甲方，着白衣者为乙方)（图 ...; 分类: 吴式太极拳 2011-6-28 09:26

对吴式太极拳单鞭的马步是否双重的一点粗浅看法: 　　平时一些太极拳习练者或爱好者在一起讨论陈式、杨式、孙式或武式等各家太极拳时，经常谈论一个话题：以上几式太极拳套路中的单鞭全是弓箭步(弓蹬步)，唯独吴式太极拳中的单鞭一式是马步。不少人说此式是双重，不 ...; 分类: 吴式太极拳 2011-5-19 09:13

吴式太极拳单鞭的马步是双重吗？: 平时一些太极拳习练者或爱好者在一起讨论陈式、杨式、孙式或武式等各家太极拳时，经常谈论一个话题：以上几式太极拳套路中的单鞭全是弓箭步（弓蹬步），唯独吴式太极拳中的单鞭一式是马步。不少人说此式是双重，不符 ...; 分类: 吴式太极拳 2011-3-29 08:25

吴式八十三式太极拳拳谱: 1.太极起势　　2.揽雀尾　　3.单鞭　　4.提手上势　　5.白鹤亮翅　　6.搂膝拗步　　7.手挥琵琶　　8.上步搬拦锤　　9.如封似闭　　10.十字手　　11.抱虎归山　　12.揽雀尾　　13.斜单鞭　　14.肘底锤　 ...; 分类: 吴式太极拳经拳谱 2011-3-25 14:40

吴式太极“斜中寓言”的误导: 王茂斋、吴鉴泉和郭松亭推出吴式太极拳几近一个世纪，现已广播海外，扬名世界。然因鉴泉宗师身体前俯拳照留存，近年吴式拳比赛获奖者亦加大前俯，洋学者们对前俯拳架疑论颇多。 2005年12月初，在意大利米兰举行的第十 ...; 分类: 吴式太极拳 2011-3-15 08:16

吴式太极拳的生理基础与医疗作用: 太极拳曰：“观耄耋能御众之形，快何能为？”这说明坚持太极拳锻炼，可以达到“延年益寿不老春”。练太极拳有这个收获，证明他对人体有生理学的基础。太极拳与力量性运动截然不同。长跑、游泳及各种球类运动等，称 ...; 分类: 吴式太极拳 2011-3-9 09:15

吴式太极拳柔化与长寿: 吴式太极拳，是从杨式太极拳发展创新而来的，始于满族人全佑。全佑先生得杨露蝉与杨班侯父子真传，从而技艺精湛，深得太极之真谛，吸取太极拳之精华，经其子吴鉴泉数十年融化和拓展，形成一种以柔化为主，拳架紧凑， ...; 分类: 吴式太极拳 2011-1-10 08:34

相遇接劲势环回: 　　蒙马岳梁老师多年教导，以及自己多年实践，体会到学推手时，有个方法是“挨着何处，何处即松开，化后还击”。就是说，自己的身体不论什么地方，不论那个部位被人挨着或受到打击，就用身体那个地方局部还击。用推 ...; 分类: 吴式太极拳 2010-11-30 09:01

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