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国士之殇——杨澄甫大师早逝之我见 ... 炼功就是练兵，也会发生事故与伤亡，练兵、演习中的牺牲者是殉职，杨澄甫大师是在炼功时走火入魔而出事的，...
陈跃天|站在巨人肩膀上的人承前继后继往 ... 陈跃天出生于河南省温县，祖籍陈家沟，是享誉世界的一代宗师、陈氏太极拳代表性传承人陈庆州的孙子，系陈氏...
厦门中原太极拳社馆长原永利 ... 原永利先生1976年出生于太极拳发源地--河南温县，现在为原传赵堡太极拳第六代传人、陈家沟陈式太极拳第十二...
杨氏太极拳第六代传人郑苗荣扎根嘉兴传播 ... 郑苗荣，男，汉族，1945年出生于嘉兴，杨氏太极拳第六代传人。郑苗荣先生自91年起，一直热衷于太极拳的传授...
张文——太极少林研修院和东武太极研修院中 ... 张文，广东茂名人，少林寺第三十四代弟子，法号释延文，少林武术八段；师承张东武，为陈氏太极拳第十三代传...

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流派传承

下级分类: 中华太极拳传承谱系|陈式太极拳|杨式太极拳|武式太极拳|吴式太极拳|孙式太极拳|和式太极拳|赵堡太极拳|王其和太极拳|李氏太极拳|武林大观|拳史研究

中国武术段位制: 第一章总则第一条为增强人民体质，推动武术运动的发展，罂亭茎术技术和理论水平，建立规范的武术锻炼体系和技术等级评价标准，特制定中国武术段位制(以下简称武位制)。第二条段位制是一种根据个人从事武术锻炼和武 ...; 分类: 武林大观 2011-6-8 09:17

杨式太极日常保养: 足底对敲法　　动作要领：俯卧在软垫子上，抬头，下巴垫个枕头，两手放在头的前方。髋、膝、踝3个关节弯曲以配合对拍发力。　　1.脚后跟敲涌泉穴。　　2.脚后跟敲足弓区域。　　3.脚掌对脚掌，脚后跟对脚后跟对拍， ...; 分类: 杨式太极拳经拳谱 2011-6-8 09:00

郝为真的太极十层功夫论: 　　　　欲得太极拳技之要秘，非有明师指点不可，入门后，还要动脑筋巧练苦练，日久方能学得真功夫。技击之道，师传各异，本无定法。武学的最高层次，其理一致，千流而终归大海。　　太极拳法十层功夫修炼层次，内 ...; 分类: 武式太极拳 2011-6-4 08:40

武氏太极拳传人郝为真习练太极拳的体会: 　　　　郝为真先生生前谈论太极拳时说：自己习练太极拳时的三个层次或是意境如下，（1）初练时，如身在水中，两足踏地，动作如水之阻力。（2）第二阶段则如身在水中，两足浮起，如泅者浮游于水中，能自如运动。（ ...; 分类: 孙式太极拳 2011-5-24 08:44

对吴式太极拳单鞭的马步是否双重的一点粗浅看法: 　　平时一些太极拳习练者或爱好者在一起讨论陈式、杨式、孙式或武式等各家太极拳时，经常谈论一个话题：以上几式太极拳套路中的单鞭全是弓箭步(弓蹬步)，唯独吴式太极拳中的单鞭一式是马步。不少人说此式是双重，不 ...; 分类: 吴式太极拳 2011-5-19 09:13

陈式太极拳的全身配合: 陈式太极拳的配合规律，从全身来讲为眼、身、步、手四个主要部分，从躯干来讲分为上、中、下三盘。我们先讲躯干的基本规律。人体头至颈部为上盘，胸、脊、腰部为中盘，小腹、尾骨以至裆、腿、足部为下盘。上盘的头部 ...; 分类: 陈式太极拳技法 2011-4-29 09:14

《腾挪太极拳74式套路演练》序: 太极拳绝然不同于前之武术形态。数百年来，愈来愈受世人青睐，如今更为海内外首选健身运动项目。十九世纪中期之前，世人知悉太极拳者甚微。二十世纪，习练人数激增，传播地域日广，太极拳流派纷呈。分支别派，亦太极 ...; 分类: 拳史研究 2011-4-28 11:42

武式家传太极拳定步单推手训练方法: 太极拳推手是检验太极拳套路及身法正确与否的一个重要过程，是双方知己功夫和知彼功夫的一种习练手段。通过一段时间或几年的太极拳套路的演练后，一定要通过太极推手的方法来验证是否合乎太极拳内外三合之要领。检验 ...; 分类: 武式太极拳 2011-4-28 09:58

武派太极拳“敷盖对吞”四点认识解析技击之理: 　武派太极拳创始人武禹襄在《四字密诀》中对“敷盖对吞”这样描述：　　“敷。敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也；盖。盖者，以气盖彼来处也；对。对者，以气对彼来处，认定准头而去也；吞。吞者，以 ...; 分类: 武式太极拳 2011-4-28 08:54

陈氏太极枪与明末名家枪法: 陈氏太极枪，亦名“梨花枪夹白猿棍”，是河南温县陈家沟流传至今的一套枪法。此枪套路严密紧凑，以扎、拦、披、崩、扫、点、挑、劈、拨、架、绞、缠、刺及多种舞花组成用法，演练和使用中，既可“枪扎一条线”，又能 ...; 分类: 陈式太极拳经拳谱 2011-4-10 16:28

吴式太极拳单鞭的马步是双重吗？: 平时一些太极拳习练者或爱好者在一起讨论陈式、杨式、孙式或武式等各家太极拳时，经常谈论一个话题：以上几式太极拳套路中的单鞭全是弓箭步（弓蹬步），唯独吴式太极拳中的单鞭一式是马步。不少人说此式是双重，不符 ...; 分类: 吴式太极拳 2011-3-29 08:25

吴式八十三式太极拳拳谱: 1.太极起势　　2.揽雀尾　　3.单鞭　　4.提手上势　　5.白鹤亮翅　　6.搂膝拗步　　7.手挥琵琶　　8.上步搬拦锤　　9.如封似闭　　10.十字手　　11.抱虎归山　　12.揽雀尾　　13.斜单鞭　　14.肘底锤　 ...; 分类: 吴式太极拳经拳谱 2011-3-25 14:40

陈式太极拳八十三式七言歌: 陈式太极有渊源，王庭先祖传在前，陈鑫品三留真传，发科前辈创新拳。松活弹抖刚柔济，螺旋缠绕妙无比，动作舒展手法细，闪展腾挪无僵力。预备起式双足开，虚领顶劲呈自然，两耳听后立身正。双眼平视心气静。金刚捣碓 ...; 分类: 陈式太极拳经拳谱 2011-3-23 08:52

陈式太极拳优秀的强身养生效果: 　　陈式太极拳是各派太极拳的始源。　　在各式太极拳中独留其刚柔相济，快慢相间，蹿蹦跳跃，松圆弹抖的特色，并具有独特的健身和技击作用，在养身方面尤其有效。深受拳界和广大群众的青睐。不仅有松慢柔和的普遍特 ...; 分类: 陈式太极拳技法 2011-3-18 09:01

拳铭——杨式太极拳家杨振铭研究续八: 三　杨守中的太极功夫与拳架特点　　考察杨振铭太极功夫和拳法目前能获得的最直接的途径主要有三方面：　　杨振铭本人的著作和拳照、杨振铭的门人传人的功夫与口述，杨振铭本人练拳的录像。　　他的著作主要是《双 ...; 分类: 杨式太极拳经拳谱 2011-3-18 08:48

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